都市部の住民の約85%は怒りっぽい傾向があり、そのうち93%が女性、約80%が男性です。春には、心火、肝火、胃火、虚火の「四火」が発生しやすくなります。 「心の火」は、ストレス、イライラ、不安、睡眠不足によって引き起こされます。心配しすぎ、仕事のプレッシャー、不安などは、不眠症、口内炎、イライラ、感情の落ち着きのなさにつながる可能性があります。 肝臓と腎臓のバランスが崩れると、「肝火」と呼ばれる、ほてり、疲労感、不機嫌、怒りっぽいなどの症状が現れます。女性は頻尿や尿路感染症などになりやすいです。 代謝障害は簡単に「胃火事」を引き起こします。休暇中、人々は食べ過ぎ、栄養過剰、辛いもの、揚げ物、濃厚な魚や肉を食べることで、便秘、口臭、顔のニキビ、口角の潰瘍などを引き起こす可能性があります。 昼夜逆転、過度の疲労、ウイルス感染が「仮想火」の主な原因です。このタイプの人は、寝た後に風邪、喉の痛み、疲労、首の汗などを起こしやすいです。 怒るということは体内に毒素があるということ 体内に蓄積し続ける有害物質は、外因性のものでも内因性のものもあります。外因性毒素には、有害な添加物、残留農薬、ホルモン誘発性成長、環境ホルモンに汚染された食品、大気汚染、病原細菌、真菌などが含まれます。伝統的な中国医学ではこれを邪毒と呼んでいます。 内因性毒素は代謝によって生成される毒素です。新陳代謝が活発になればなるほど、体内の熱が増加し、尿はより暗く赤くなり、尿中の代謝老廃物も増加します。便が粘り気があり、黒く、臭いが強いほど、排出される毒素も多くなります。これらの毒素は常に体内に蓄積され、停滞します。体内に毒素が蓄積する過程が老化です。毒素が多ければ多いほど、老化が早まります。 |
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