腰椎椎間板ヘルニアの患者にはどのような理学療法が適していますか?

腰椎椎間板ヘルニアの治療に理学療法を使用する主な目的は、神経根浮腫と局所無菌性炎症を除去し、癒着を緩め、神経根緊張を軽減し、神経根興奮性を軽減し、けいれんと痛みを和らげ、腰椎椎間板の退縮を促進し、正常な生理機能を回復することです。この治療目標に基づいて、選択できる理学療法の方法が多数ありますが、一般的に使用されるのは中周波電気療法、干渉電気療法、超短波療法、伝導温熱療法、牽引療法、マッサージ療法です。治療中は、標的治療のために 1 つまたは 2 つの方法を選択できます。通常、治療は 1 日 1 ～ 2 回行われ、1 回あたり 30 分を超えません。患者の中には、自宅に治療装置を持ち、毎日数時間にわたって自己治療する人もいます。この方法は、治療期間が長すぎると効果が上がらず、むしろ多くの悪影響が生じる可能性があるため、お勧めできません。皆さんもこれに注目していただければ幸いです。