ニキビに悩む人が100人いれば、ニキビのでき方も100通りあります。自分の体質を知り、体質に合った薬を服用しましょう。しかし、ただ無作為に治療を試すことはできません。重要なのは、治療が効果的であることを確認することです。そのため、誰もが適切な医師に診てもらい、適切な薬を服用する必要があります。 良い生活習慣を身につけましょう。ニキビができやすい体質にはいくつかの種類があります。肺熱型では、ニキビは丘疹状で、簡単に言えば小さな袋です。口が渇きやすく、イライラし、舌苔が黄色くなりやすく、これらは怒りの典型的な症状です。肺をきれいにして解毒するために菊茶をもっと飲み、怒ったり喧嘩したりすることを減らし、冷静さを保ち、ベジタリアン料理をもっと食べ、1か月間肉を控えて様子を見るのがベストです。必要に応じてビワペーストを飲んでください。湿熱型は、ニキビが膿疱性で、膿と水がにじみ出るタイプで、痛みを伴い、口臭や便秘などの症状もあります。食べ過ぎて喉が痛くなるのも原因の一つですが、これは正常ではありません。デトックスや美容のカプセルを飲むことをお勧めしますが、これは中毒性があるので頻繁には飲めないことを覚えておいてください。食生活を調整した方が良いでしょう。朝起きたら蜂蜜水を一杯飲んでも大丈夫です。大根をもっと食べましょう。 痰・瘀血タイプ。吹き出物は硬く嚢胞状です。私は通常、暑さが怖く、汗をかきやすく、便は形が整っていません。婦人科疾患の原因になることがあります。当帰を煎じて薬を飲むと良いでしょう。昆布を少し食べて、昆布とセロリを混ぜ、鶏の胸肉を少し加えます。このレシピはニキビができやすい体型の人向けに作られています。他の体型の人は試さないでください。昆布はニキビに効くという人もいますが、個人差があります。体が冷えている人は昆布を食べるといいでしょう。 欠乏体質。ニキビは再発しやすく、口の渇き、腰痛、疲労がよく見られます。率直に言うと、これは甘やかしの結果だと言って私を責めないでください。調和のとれた幸せな性生活は肌の質を改善できるというのは本当ですが、何事にも限界があり、甘やかしすぎると顔にも影響が出ます。黄耆を飲んでください。 上半身熱下半身冷えタイプ。これは最も遭遇しにくく、治療も最も難しいタイプの人です。手足は幽霊のように冷たく、顔はニキビだらけです。また、疲れやすいです。病気を治療するには、高麗人参と黄耆を一緒に使います。高麗人参は風邪を治し、黄耆は火を治します。特定の食品を避け、魚介類を食べないようにしてください。魚介類は「陰中の陽」として知られており、上半身が熱く下半身が冷える体質の人にとっては最もタブーです。 |
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