レシピの材料: 牛すね肉500グラム、クコの実50グラム、ヤムイモ50グラム、リュウガンの身30グラム、水8杯、生姜2片、塩小さじ1/2。 手順: 沸騰させる。 おかずのセクション: 産後レシピ、温かい料理、スープのレシピ。 レシピの場所: 広東料理。 作り方: 1. リュウガンの果肉を浸して洗います。 2. 牛すね肉を洗い、厚めに切ります。 3. 材料を全て洗ったら鍋に入れて沸騰させ、塩を加えるまで2時間半煮ます。 |
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