胃がんの発生は、複数の要因の長期にわたる複合的な影響の結果です。現在の知識に基づいて、適切な予防措置を講じることができます。この知識を一緒に学びましょう。 (1)良い食習慣を身につける。不規則な時間や量、食べ過ぎ、早食いや熱すぎる食べ方は胃にダメージを与える刺激を与え、胃がんの発生に関係します。 (2)喫煙は控え、飲酒は控える。喫煙が肺がんを引き起こす可能性があることはよく知られています。同じ。喫煙も胃がんと一定の関係があります。喫煙にはさまざまな発がん性物質や発がん促進物質が含まれており、食道がんや胃がんの原因の一つとなっています。アルコール自体は発がん性物質ではありませんが、強い酒は胃粘膜を刺激し、粘膜組織を傷つけ、発がん性物質の吸収を促進する可能性があります。飲酒と喫煙を同時に行うと、害はさらに大きくなります。アルコールは細胞膜の透過性を高め、煙に含まれる発がん物質の吸収を高めるからです。 (3)食生活を変える:塩漬け、燻製、揚げ物、焼き物の摂取を減らすか、全く食べない。塩漬けの魚、ハム、ベーコンなどの塩漬け食品には塩分が多く含まれており、胃粘膜の健全性を損ないます。同時に、これらの食品の製造工程では発がん性物質である3-4ベンゾピレンの含有量が増加し、胃がんの発生を促進する可能性があります。 (4)カビの生えた食べ物は食べず、漬物も減らすか食べないようにしましょう。この種の食品には亜硝酸塩や第二級アミンが多量に含まれているか、または生成される可能性があるため、体内に入ると、特定の条件下でニトロソアミン化合物を合成することができます。この種の化合物は強力な発癌物質です。 (5)新鮮な野菜や果物をもっと食べ、牛乳をもっと飲みましょう。新鮮な野菜、果物、牛乳にはビタミンが豊富に含まれており、体の自然なバリア機能を修復し、体内での化学発がん物質の合成を防ぐのに役立ちます。 (6)胃がんに関連する疾患を積極的に治療する。腸上皮化生を伴う萎縮性胃炎、異常な増殖、長期胃潰瘍、胃ポリープなど。 (7)明るく楽観的になり、恨みを抱かないでください。 以上が、今日私たちが皆さんのために用意した胃がんに関する知識です。お役に立てれば幸いです。その他のご要望がございましたら、Feihua Health Network のオンライン コンサルティング専門家にご相談いただくこともできます。ご質問にはいつでもお答えいたします。 Feihua Health Network は常にあなたのそばにいて、あなたの健康問題を気遣っています。 Feihua Health Networkは皆様の健康を祈っております! 胃がん: http://www..com.cn/zhongliu/wa/ |
タマネギといえば、誰もがまず「興奮する」でしょうが、タマネギが実際にカルシウムを補給し、炎症と戦うこ...
仙腸関節と脊椎付着部の炎症を主な症状とする疾患を強直性脊椎炎といいます。強直性脊椎炎の症状がどのよう...
肛門に小さな肉片が 2 つあり、不快感と痛みを感じます。これは痔や他の病気によって引き起こされる可能...
オクラには独特の風味があり、オクラを食べたことがある人なら誰でも、オクラの粘り気と独特の香りがその機...
現在、多くの人が何らかの病気に苦しんでおり、これらの病気に直面した場合、できるだけ早く解決する必要が...
下垂体腫瘍は頭痛を引き起こす主な要因の一つです。下垂体腫瘍の原因は比較的複雑です。その原因に関する臨...
米とサトウキビの胃に優しいお粥の作り方材料:米80グラム、サトウキビジュース30ミリリットル、白砂糖...
卵を食べすぎるのも良くありません。英国メディアの報道によると、アテローム性動脈硬化症の専門誌に掲載さ...
扁平足は子供によく見られる整形外科疾患で、多くの子供が親から扁平足を受け継いでいます。では、扁平足を...
霜降節気の到来とともに、秋が私たちの生活にすっかり浸透してきました。秋の冷気が骨まで染み渡ります。普...
腰椎椎間板ヘルニアの患者は治療だけでは病気を治すことができないため、日常生活の中で健康に十分注意する...
骨がんに関しては、名前から腫瘍の病気であることがわかると思います。では、骨がんについてどれくらいご存...
現在、頸椎症を治療する方法は数多くあり、多くの患者も効果的な治療法を求めていますが、知らず知らずのう...
膵臓がんと診断された後、どれくらい生きられるのでしょうか?私たちの死を引き起こす病気は何でしょうか?...
ロバの皮ゼラチンとナマコのお粥材料:ロバの皮ゼラチン10グラム、黒砂糖20グラム、ナマコ(乾燥)50...