膀胱がんを予防する方法

膀胱がんは50歳以上の中高年に多く見られ、発症率は年齢とともに増加します。膀胱がんの発生は、食事、喫煙、飲料水などの要因と密接に関係しています。したがって、膀胱がんの予防も原因から始める必要があります。予防対策としては主に以下の対策を行っております。

1. 髪を染める回数を減らし、ブラックオイルの使用を減らしましょう。

2. ベンゼンを含む調理済みの食品を控える。

3. 家を装飾する際は、ベンゼン含有量が基準を超えていないか注意してください。

4. 慢性膀胱炎や膀胱結石を徹底的に治療し、粘膜の防御機能を守ります。

5. アニリンなどの物質との接触を避けてください。化学染色作業者は保護に特別な注意を払う必要があります。

6. 運動量を増やして体力を向上させ、日光を浴びる時間を増やし、汗を多くかくことで体内の酸性物質を汗とともに排出し、酸性体質の形成を防ぎます。

7. 飲む水の量を増やしましょう。飲む水の量は膀胱内の尿の濃度に直接影響するため、膀胱がんの発生に重要な影響を及ぼします。膀胱がんになりやすい人の多くは、水やお茶を飲むのを好まない人です。

8. 良い生活習慣を身につけ、喫煙をやめ、アルコールの摂取を控えましょう。世界保健機関は、人々が喫煙をやめれば、世界のがんは5年で3分の1減少すると予測しています。第二に、飲酒をやめましょう。タバコやアルコールは非常に酸性の強い物質です。長期間喫煙や飲酒を続ける人は、体質が酸性に傾く可能性が非常に高くなります。

9. 塩辛くて辛い食べ物を食べ過ぎないでください。また、熱すぎる食べ物や冷たすぎる食べ物、期限切れの食べ物や腐った食べ物も食べないでください。高齢者や虚弱者、あるいは特定の病気の遺伝子を持つ人は、抗がん食品やアルカリ含有量の高いアルカリ性食品を適宜摂取する必要があります。

10. 科学的な食習慣を守り、新鮮な野菜や果物をもっと食べるようにしましょう。新鮮な野菜や果物には、体内の発がん物質を分解するビタミンや微量元素が豊富に含まれているため、豆乳、緑茶、果物、野菜など、膀胱をきれいにする食品をもっと食べる必要があります。

11. ストレスには健全な態度で対処し、仕事と休息を組み合わせ、落ち込みすぎないようにしましょう。ストレスが癌の主な原因であることがわかります。伝統的な中国医学では、ストレスは過労や体力の低下を招き、それが免疫機能の低下、内分泌障害、代謝障害を刺激し、体内に酸性物質が沈着する原因になると考えられています。ストレスは、激しい精神的刺激、気の停滞、瘀血、体内の毒火を引き起こすこともあります。

まとめると、膀胱がんを予防する方法はわかっています。専門家のヒント: 病気の症状が現れた場合は、診断を遅らせず、病気の進行を遅らせて深刻な結果を招くことを避けるために、早めに通常の病院で治療を受けてください。この記事は参考用です。それでも質問がある場合は、オンラインで当社の専門家にご相談ください。

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