前立腺がんを予防するには？

前立腺腫瘍疾患、特に慢性前立腺腫瘍は、若年および中年の男性によく見られる疾患です。では、前立腺腫瘍を予防するにはどうすればいいのでしょうか?以下に詳細な紹介をさせていただきますので、ご参考になれば幸いです。

前立腺腫瘍は急性前立腺腫瘍と慢性前立腺腫瘍に分けられます。慢性前立腺腫瘍は、細菌性前立腺腫瘍、非細菌性前立腺腫瘍、前立腺痛の 3 つのタイプに分けられます。前立腺腫瘍の症状は多岐にわたり、人によって大きく異なります。前立腺腫瘍の症状は総称して前立腺腫瘍症候群と呼ばれます。では、前立腺がんを予防するにはどうすればいいのでしょうか?

適度な運動。いくつかの研究では、精管切除術を受けた人は前立腺腫瘍のリスクが高くなると示唆されていますが、ほとんどの研究はこの見解を支持していません。前立腺がんを予防するには？研究によると、良性前立腺肥大症、過度の肥満、運動不足、喫煙、放射線、性感染ウイルスは前立腺がんの発生率を高める可能性があることがわかっています。関連する危険因子を持つ高齢男性は、注意を払い、不健康な食生活や生活習慣をやめ、適度に運動する必要があり、それが前立腺腫瘍の予防に役立つ可能性があります。

体重を減らしましょう。専門家によると、治療を受ける前立腺がん患者は皆、少し「太って」見えるという。一方、太っている人は赤身の肉（豚肉、牛肉、羊肉など）を食べるのが好きです。赤身の肉を頻繁に食べることは前立腺の健康に良くなく、前立腺肥大のリスクを高める可能性があります。一方、肥満者の体内の過剰な高脂肪は、代謝中にホルモン環境を変化させる物質を生成し、それによって血中のテストステロン濃度に一定の影響を与えます。前立腺腫瘍はテストステロンへの過度の依存によって引き起こされます。前立腺腫瘍を予防するには、まず体重を減らすことから始めるのが最善であることがわかります。

運動して体重を減らすのが難しい高齢患者には、毎日10〜15分間温かいお風呂に入ることが推奨されます。お風呂に入るときは、水の中を歩くように、足を蹴って少し動くのが最適です。お湯は体内の熱を大量に発散させ、余分な脂肪を完全に燃焼させるので、一定の減量効果が得られます。さらに、温度の刺激により前立腺周囲の血管の血液循環も促進され、前立腺液に蓄積された有害物質が血液中に入り、体外に速やかに排出されます。もちろん、条件が許せば温泉も良い選択です。温泉に含まれるミネラルは、体に必要な微量元素を適時に補給することもできます。

上記の紹介を読んだ後、誰もが前立腺腫瘍を予防する方法についてある程度理解できたと思います。病気の発生を防ぐために、日常生活の中で予防活動を行うよう全員に呼びかけます。

前立腺腫瘍: http://www..com.cn/zhongliu/qlx/qlxzl.html