現在、胃がんの発生率は徐々に増加しています。胃がんの発生率を減らすためには、胃がんの予防に努めることが非常に重要です。では胃がんの予防法は何でしょうか?以下は関係する専門家からの詳細な回答です。 (1)塩漬け、燻製、揚げ物、焼き物の摂取を減らすか、または全く食べない。塩漬けの魚、ハム、ベーコンなどの塩漬け食品には塩分が多く含まれており、胃粘膜の健全性を損ないます。同時に、これらの食品の製造工程では発がん性物質である3-4ベンゾピレンの含有量が増加し、胃がんの発生を促進する可能性があります。 (2)良い食習慣を身につける。不規則な時間や量、食べ過ぎ、早食いや熱すぎる食べ方は胃にダメージを与える刺激を与え、胃がんの発生に関係します。 (3)カビの生えた食べ物は食べず、漬物も減らすか食べないようにしましょう。この種の食品には亜硝酸塩や第二級アミンが多量に含まれているか、または生成される可能性があるため、体内に入ると、特定の条件下でニトロソアミン化合物を合成することができます。この種の化合物は強力な発癌物質です。これは胃がんの予防にもなります。 (4)喫煙は控え、飲酒は控えましょう。喫煙が肺がんを引き起こす可能性があることはよく知られています。同じ。喫煙も胃がんと一定の関係があります。喫煙にはさまざまな発がん性物質や発がん促進物質が含まれており、食道がんや胃がんの原因の一つとなっています。アルコール自体は発がん性物質ではありませんが、強い酒は胃粘膜を刺激し、粘膜組織を傷つけ、発がん性物質の吸収を促進する可能性があります。飲酒と喫煙を同時に行うと、害はさらに大きくなります。アルコールは細胞膜の透過性を高め、煙に含まれる発がん物質の吸収を高めるからです。 以上が胃がんの予防についての紹介です。患者さんには適切な食生活を維持し、仕事と休息を組み合わせていただきたいと思います。胃がんについて詳しく知りたい場合は、オンラインの専門家にご相談ください。 |
腰椎椎間板ヘルニアの一般的な日常的な予防策は何ですか?腰椎椎間板ヘルニアは、普段の注意不足によって引...
ふくらはぎが腫れたときは油断しないでください!これは静脈瘤の症状である可能性が高く、この病気は一般的...
腺性膀胱炎の原因については主に4つの説があります。 1. 感染症や結石による長期の刺激。膀胱内の移行...
健康は誰にとっても重要です。特に、私たちの生活環境はますます良くなっていますが、多くの病気の発生率は...
骨肥大症を患っていてもそれに気づかず、骨肥大症を診断するためにどのような検査を行えばよいのかを知らな...
肛門直腸瘻は主に肛門管に侵入し、直腸に及ぶことはまれであるため、肛門瘻と呼ばれることがよくあります。...
脊椎の変形は、出生時に存在する状態である先天性脊柱側弯症によって引き起こされる場合があります。実際、...
病気になったとき、漢方医に診てもらいますか、それとも西洋医学に診てもらいますか? 西洋医学が現在主流...
リュウガン肉の食べ方1. 新鮮な竜眼の肉を生のまま、毎日適量を3~7日間食べます。水分の生成を促進し...
半月板は損傷すると修復しにくいため、治療も困難です。現実には、治療後すぐに再発することが多く、手術を...
漏斗胸は先天性の進行性疾患で、出生時にすでに存在している場合もありますが、数か月または数年後に症状が...
胆嚢ポリープの一般的な症状は何ですか?胆嚢ポリープの種類によって症状は異なり、また患者がまだ胆嚢ポリ...
大腸がんは子供に遺伝しますか?現代社会では、大腸がんに苦しむ人が増えています。大腸がんは遺伝する可能...
頸骨の過形成は頭痛や腕のしびれを引き起こしますか? 1. 頸椎症が頭痛を引き起こすかどうかは、病気の...
子供の麦粒腫を治療するには?子供の麦粒腫の治療は主に保存的です。病気が最初に発生したときは、温湿布を...