長期にわたる運動は高齢男性の前立腺がんを予防できる

前立腺がんは、男性の前立腺組織に発生する悪性腫瘍であり、前立腺腺房細胞の異常かつ無秩序な増殖の結果として生じます。前立腺がんの 95% 以上は前立腺の腺組織に発生する腺がんです。がんの進行は通常、前立腺内に限定され、前立腺被膜に侵入し、前立腺被膜を突破し、精嚢に侵入し、隣接する局所リンパ節に転移し、骨や他の臓器に転移するという一定の順序で進行します。

前立腺がんの発生率は加齢とともに劇的に増加し、前立腺がん患者のほとんどは65歳以上です。基本的に、前立腺がんの発症率は40歳以降、10歳ごとにほぼ2倍になります。50～59歳の男性の前立腺がんリスクは10％ですが、80～89歳の男性のリスクは70％に急激に増加します。前立腺がんの予防は極めて重要です。したがって、65歳以上の高齢男性がバドミントン、ジョギング、サイクリング、水泳などの激しい運動を週3時間以上行うと、これらの高齢者が前立腺がんを発症したり、前立腺がんで死亡するリスクを約80％削減できます。さらに、長期にわたる激しい運動は高齢男性の前立腺がんの進行を遅らせることができます。

人生は運動の中にある。定期的に長期間運動する高齢男性の前立腺がん発症率は、運動しない高齢男性よりも低い。