夜更かしする女性は卵巣がんを発症する可能性が高い

私たちの生活の中には「夜更かしする人」がたくさんいます。彼らは正午に目覚め、夜にはエネルギーが満ち溢れ、最高の労働状態になります。しかし、研究によると、夜更かしや残業をすると、女性は卵巣がんにかかりやすくなる可能性があるそうです。

夜更かしは、体内の正常な体内時計（概日リズム）を乱し、強力な発癌要因となります。研究者らは、一般的な進行性上皮細胞卵巣がんの女性患者1,101人を調査し、境界性腫瘍の患者389人と健康な女性1,823人を対照群として使用した。調査対象人口の平均年齢は35歳から47歳です。

研究結果によると、通常のスケジュールの人に比べて夜更かしをすると卵巣がんのリスクが高まり、末期の腫瘍のリスクは24％、早期の腫瘍のリスクは49％増加することが判明した。さらに、夜更かしした後に睡眠を補うことができない場合は、進行した卵巣がんを発症するリスクが 29% と高くなります。一方、夜勤をした場合、卵巣がんを発症する可能性が高くなるのは50歳以上の女性のみであった。

研究者たちは、夜更かしする女性が卵巣がんを発症する可能性が高くなる主な理由はメラトニンである可能性があると考えている。メラトニンは夜間に分泌され、性ホルモン、特にエストロゲンを調節します。メラトニンは有害なフリーラジカルを除去し、体内で他の抗酸化物質の生成を促進することもできます。夜間の光刺激はメラトニンの放出を阻害し、これが夜間の労働が卵巣がんのリスクを高める主な理由であると考えられます。