旧正月に飲酒するときは酔い覚めに注意が必要、覚えておきたい酔い覚めの食べ物7種類

1. バナナワインを飲んだ後にバナナを食べると、血中のアルコール濃度が下がります。また、飲酒による動悸や胸の圧迫感などの症状も緩和されます。

2. セロリ: セロリにはビタミン B が豊富に含まれており、アルコールを分解して肝臓へのアルコールによるダメージを軽減できることをご存知ないかもしれません。

3. 蜂蜜は二日酔いにとても良い食べ物です。飲酒は頭痛を引き起こすと聞いたことがある人も多いでしょう。特に赤ワインは頭痛を引き起こします。蜂蜜を飲むと症状を効果的に緩和でき、二日酔いの酔いを覚ます効果もあります。

4. トマトジュースにはアルコールを分解できる特別なジャムが含まれています。ジュースを絞るのが面倒なとき、または飲酒後に新鮮なトマトを数個食べると、飲酒後のめまいを和らげることができます。

5. スイカは夏に最もよく食べられる果物の一つで、熱を消し、火を消し、脂っこさを和らげるだけでなく、飲酒後にスイカを食べると尿からのアルコールの排出を促進し、体内の過剰なアルコール蓄積による害を防ぐことができます。

6. ブドウは、味に優れた珍しい珍味です。新鮮なブドウには酒石酸も豊富に含まれており、肌の老化を遅らせ、フリーラジカルを除去し、ワインのエタノールを除去して、酔いを覚ます効果があります。

7. ヨーグルトは胃腸の健康に良い助けになります。胃腸に粘膜層を形成し、一部の食品による胃腸への刺激を軽減します。お酒を飲むと、アルコールの吸収を遅らせ、飲酒による精神的な興奮やイライラを和らげます。