肺がんの運動のやり方

肺がんは非常に有害な病気ですが、治療できないわけではありません。肺がん患者は治療後も適切な運動を続ける必要があります。患者は軽率に運動すべきではありません。医師の指導のもと適切な運動を行う必要があります。

肺がん患者は治療後、適切な仕事に就き、社会活動に参加することができます。ただし、医師による包括的かつ詳細な検査の後、患者の状態に基づいて決定する必要があります。医師から完治と診断され、すべての臓器の機能が回復した場合は、元の仕事に完全に復帰することができます。化学療法や放射線療法を受けた患者は、胃腸反応や骨髄抑制などの治療の副作用により回復に長い時間を要することが多く、肺機能にも一定の影響があり、以前の仕事量に対処することが困難になることもあります。特に肉体労働者の場合は、作業負荷を適切に軽減する必要があります。頭脳労働をする人にとっては、一般的にはその後の仕事に影響はありませんが、過重労働や夜更かしはせず、仕事と休息を組み合わせる必要があります。

肺がんの治療期間中、例えば手術後、放射線治療後、化学療法の合間などには、患者は適切な運動を行ってできるだけ早く体力を回復させ、疲れた体を調整し、病気に打ち勝つ自信を高める必要があります。もちろん、あまり激しい運動をすることはお勧めできません。活動量は少しずつ増やしていく必要があります。極寒や猛暑の季節、インフルエンザの流行期には、感染を防ぐために自らの防御を強化する必要があります。

肺がん患者は治癒後、あるいは治療期間中、身体の状態が許す限り、がんクラブやその他の福祉活動、文化・娯楽活動などの社会活動に参加するよう努めるべきです。社会活動に参加し、相互のコミュニケーションを増やすことで、病気によって引き起こされる憂鬱、孤独、不安を軽減し、精神状態を早く回復させ、治療にうまく協力できるようになります。

肺がんは悪性腫瘍の一種ですが、不治の病気ではありません。適切な時期に治療できれば、患者は効果的に寿命を延ばすことができます。したがって、肺がん患者は生存の希望を失ってはいけません。一番大切なことは、前向きに積極的に治療を受けることです。