血液を補給し、美しくなる女性のための食事レシピ

血液を補給し、美しくなる女性のための食事レシピ

血液を補給し、美しくなる女性のための食事レシピ

1. リュウガンの肉15g、ナツメ3〜5個、白米100g。 一緒にお粥にして温かいうちに飲みます。心臓や脾臓を養い、体を強くする効果があります。

2. 新鮮な羊の骨2斤(1000g)と白米200g。 羊の骨を洗って砕き、水を加えてスープを沸騰させ、残渣を取り除き、もち米を加えてお粥を炊きます。食べるときに適量のご飯を加えて温めて飲みます。1回の治療期間は10~15日間です。腎臓を養い、骨を強くする効果があります。

3. 玄米100g、ハトムギ50g、ナツメ15個。 一緒にお粥にして調理します。食べるときに適量の白砂糖を加えてください。陰血を養う効果があります。

4. 加工したタデ60g、ナツメ3〜5個、精白米100g。 まず、加工したイヌタデを煮て濃い汁を取り、残渣を取り除きます。ナツメともち米を加えてお粥を作ります。ほぼ煮えたら、適量の黒砂糖を加えてさらに1、2回煮ます。熱いうちにお召し上がりください。ツルドクダミは鉄製の調理器具で使用しないでください。スープを煮たり、お粥を調理したりするときは、小さな鍋またはホーロー鍋を使用してください。肝臓や腎臓を養い、血液を養い、虚弱を調節する効果があります。

5. 卵 2 個の卵黄を泡立て、沸騰させて塩を少々加え、卵黄を加えて火が通るまで煮ます。この飲み物を 1 日 2 回飲みます。 鉄分を補給する効果があり、鉄欠乏性貧血に適しています。

<<:  月経不順に対する対症療法

>>:  女性のための春の美容ダイエット

推薦する

尿管結石を引き起こす一般的な要因

尿管結石は私たちの日常生活で非常に一般的な病気であり、この病気の形成は非常に複雑ですが、尿管結石を引...

肝血管腫を発見するための5つの検査方法

肝血管腫は肝臓の良性腫瘍です。初期段階では無症状であることが多く、診断が容易ではありません。確認する...

頸椎症のさまざまな症状は何ですか?

頸椎症のさまざまな症状は何ですか?頸椎症は人々の生活にいくつかの支障をもたらします。頸椎症のさまざま...

静脈瘤の初期症状:検査と診断

静脈瘤の症状は、20~30歳の若年層と中年層に多く見られ、職業と密接な関係があります。多くの人は、静...

肝臓がんの放射線治療にはどれくらいの費用がかかりますか?

肝臓がんの放射線治療にはどれくらいの費用がかかりますか?肝臓が私たちの体にとって重要なことはよく知ら...

動脈瘤はどのように診断されますか?

動脈瘤の診断方法は何ですか?動脈瘤は現実世界ではよくある病気です。動脈瘤は人体に大きな害を及ぼす可能...

乳房嚢胞の危険性についてどれくらいご存知ですか?

女性の友人の大多数にとって、乳房疾患は非常に一般的です。その中でも乳房嚢胞の発生率は比較的高いです。...

小細胞肺がんは深刻なのでしょうか? 2つの知識ポイントが小細胞肺がんの危険性を明らかにする

小細胞肺がんは、再発を特徴とする非常に悪性度の高い肺腫瘍です。これは比較的深刻で、呼吸機能に影響を及...

子宮頸がんはどのように診断されますか?

子宮頸がんを早期に診断するには?近年、子宮頸がんの発症率は上昇し続けており、女性にとって最も被害が大...

肺がんの治療法は何ですか?肺がんの最も一般的な治療法の2つ

肺がんと診断された場合、適切なタイミングで科学的な治療が行われていないため、合併症が発生することが多...

水分を除去し、腎臓を養う5種類の薬膳粥

ポリアココナッツと小豆のお粥材料:ポリアココス25グラム、小豆30グラム、ナツメ10個、米100グラ...

腰椎椎間板ヘルニアの効果的な治療法の紹介

腰椎椎間板ヘルニアの治療は、まず生活習慣の改善から始まります。腰椎椎間板ヘルニアの効果的な治療法を理...

卵巣腫瘍がある場合、何に注意すればよいですか?

卵巣腫瘍に対する従来の手術、放射線療法、化学療法を受けた患者は、気血の不足、脾臓と胃の衰弱に悩まされ...

O脚が遺伝する可能性はどれくらいですか?

O脚は日常生活で非常に一般的な病気ですが、症状が軽い患者の中にはまだそれに気づいていない人もいます。...

朝のこわばりは必ず強直性脊椎炎が原因なのでしょうか?

朝のこわばりは必ずしも強直性脊椎炎を意味しますか?朝のこわばりには多くの臨床的原因があり、必ずしも強...