脳腫瘍には運動が重要

諺にあるように、流水は腐らず、ドアの蝶番も腐りません。適切な運動は体を強くし、寿命を延ばす効果的な方法です。 「人生は動きの中にある」と言う学者もいますが、これは人生の法則を明らかにしています。動きは成功の鍵です。パブロフの長寿の秘訣は、第一に運動、第二に決められたスケジュールの順守、そして第三に喫煙と飲酒の節度でした。運動が人間の健康と長寿にとっていかに重要であるかが分かります。しかし、脳腫瘍の患者は運動をすることができるのでしょうか?

まず第一に、身体運動に参加するための自信と勇気を強めなければなりません。多くの脳腫瘍患者は、どうせ「不治の病」なのだから、運動しても意味がないと考えている。この理解は極めて間違っています。脳腫瘍の患者は、身体的な運動に参加するだけでなく、ジョギングなど、患者にとって非常に有意義な運動プログラムも行う必要があります。ジョギング後の1日の酸素供給量は、通常の8倍になるという分析もあります。ジョギングをすると汗をかき、汗には鉛、ストロンチウム、ベリリウムなどの脳腫瘍の原因となる物質を体外に排出する効果があり、白血球を生成する能力を高める効果もあります。したがって、ジョギングは脳腫瘍を予防することができます。
包括的な臨床治療の後、脳腫瘍患者はできるだけ早く栄養を増やし、適切な身体活動に参加し、体力を強化し、免疫力を高める必要があり、それが病気からの回復に大きな利益をもたらすでしょう。運動は心肺機能や消化機能を改善するだけでなく、神経系の機能を改善し、体の外部刺激への適応能力を高め、患者の大脳皮質の緊張や不安を和らげ、休息と睡眠を助けます。運動に参加する前に、医師に総合的な身体検査を受けてもらい、自分自身を十分に理解した上で、自分の状況に合わせて、自分の好きなスポーツを選ぶ必要があります。運動の過程では、副作用を防ぐために自己観察をしっかり行い、定期的に自分の体をチェックして運動方法を調整する必要があります。

また、体温の上昇、脳腫瘍の再発、体の特定の部分での出血傾向、白血球数の正常値より低いなどの症状がみられる場合は、事故を避けるために運動を中止するのが最善です。