暑さを吹き飛ばす春のダイエットレシピ

暑さを吹き飛ばす春のダイエットレシピ

食事療法レシピ1:心臓の火を和らげる蓮の実スープ

心火:伝統的な中国医学では、心臓は人体の君主であり支配者であり、心火は体全体を温める主な内部熱源であると信じられています。オウレンや蓮の実などの薬は、心臓を清め、火を減らすためによく使われます。

症状:火には虚火と過剰火の2種類があります。虚火は微熱、寝汗、イライラ、口渇などの症状として現れ、過剰火は口腔内潰瘍の再発、口渇、尿の量が減って色が濃くなる、イライラなどの症状として現れます。

食事療法:蓮の実30グラム(蓮の芯を取り除かずに)、クチナシ15グラム(ガーゼで包んだもの)、適量の氷砂糖を加え、水で煎じ、蓮の実を食べ、スープを飲みます。

ダイエット療法レシピ2:豚の腎臓を食べて腎臓熱を下げる

腎火:腎火が過剰になる原因は、主に腎陰虚です。生活習慣を調整し、過度の飲食を避け、軽い食事を摂ることをお勧めします。通常、クコの実と地黄の根皮でお茶を作ることができます。

症状: めまい、耳鳴り、難聴、腰や背骨の痛み、ほてり、寝汗、イライラ。

食事療法:豚の腎臓2個、クコの実とサンシュユを各15グラムずつ鍋に入れ、豚の腎臓が柔らかくなるまで煮込み、豚の腎臓を食べ、スープを飲みます。

<<:  慢性気管支炎の食事療法

>>:  妊婦の産後腰痛に食事療法!

推薦する

子宮筋腫の初期症状は何ですか?

子宮筋腫は私たちの日常生活でよく見られるものです。症状が現れた場合は、早急な治療が必要です。多くの場...

頸椎症は多くの症状を引き起こす可能性がある

頸椎症に関しては、多くの人が何かを知っているはずです。多くの人は頸椎症の発生にあまり注意を払っていま...

膀胱炎は自然に治りますか?

膀胱は主に人間の尿を貯蔵する臓器であるため、細かいことに注意を払わないと、細菌病原体が膀胱に感染し、...

子宮頸がんを引き起こす可能性が高い要因は次のとおりです。

子宮頸がんは女性に多く発生し、その発生率はますます高くなっています。人生における多くの要因が子宮頸が...

卵を茹でる秘訣。次の6つの間違いをしないでください

卵は多くの家庭料理の「主役」ですが、誰もが卵の調理方法を知っているわけではありません。以下に編集者が...

子宮内膜がんの人は死ぬことがありますか?

子宮内膜がんの患者は人生において絶望的な気持ちを持つべきではありません。実際、子宮内膜がんは治すのが...

甲状腺がんの半切除術後、フォローアップ診察を受けるまでにどれくらいの時間がかかりますか?

甲状腺がんの半切除後の経過観察期間は、一般的に3か月後です。甲状腺がんの半切除後の再発率は比較的高い...

子宮頸がんの治療費

現在、子宮頸がんを患っている友人の多くは、高額な治療費を支払う余裕がないことを心配して、治療を受けた...

体内の水分不足は臓器や組織にダメージを与える

口の乾燥、目の乾燥、鼻の乾燥、喉の乾燥、皮膚の乾燥と剥がれ、関節の腫れと痛みを引き起こすだけでなく、...

肝臓がんは指の関節に痛みを引き起こしますか?

肝臓がんは指の関節に痛みを引き起こしますか? 1. リウマチ因子は、リウマチ性疾患の診断におけるリウ...

非淋菌性尿道炎の診断のヒント

人生において、多くの人が偶然に非淋菌性尿道炎に感染しますが、この病気について深く理解している人はほと...

風邪や咳をひいている妊婦はビワジュースを飲んでも大丈夫ですか?

食べられますよ。妊婦は、その特殊な身体的状態を考慮して、風邪を治すために適切かつ安全な方法を選択する...

小葉性増殖症の一般的な検査方法

小葉性過形成は、私たちがよく話題にする乳房過形成の一種です。この病気は比較的治療しやすいです。では、...

小児の家族性低リン血症性くる病をどのように検査するのでしょうか?

小児の家族性低リン血症性くる病の検査項目は何ですか?小児の家族性低リン血症性くる病の検査について、ど...

瘀血・痰貯留型皮膚癌の鑑別と治療

症候の鑑別に基づく治療は、病気を理解し治療する中医学の基本原則です。これは病気の特別な研究と方法であ...