膀胱がんの場合、どのような運動をすればよいでしょうか?

膀胱がんは、泌尿器系の最も一般的な悪性腫瘍の 1 つです。膀胱粘膜の悪性腫瘍が原因で起こります。発症率が非常に高く、初期段階では前立腺がんを上回っています。泌尿器系の腫瘍の中では第1位であり、悪性腫瘍の発生率でもトップ10に入っています。発生率は女性よりも男性の方が高い。では、膀胱がん患者はどのような運動をすればよいのでしょうか?

1. ウォーキング：ウォーキングは少量の運動であり、簡単に行うことができます。それは人々に平穏と幸福感を与え、気と血の調和をもたらします。特に、手術を受けたばかりの患者、放射線療法や化学療法を受けている患者、虚弱な高齢者に適しています。
2. 太極拳：太極拳は患者の気と血液の循環を効果的に調整し、身体を強化し、癌を予防および治療するという目的を達成できますが、穏やかな心と継続的な運動が必要です。
3. 気功：気功を実践すると、がん細胞を食い尽くすのに役立ちます。国内外の数多くの医療現場で、気功は進行癌を治療でき、西洋医学の手術、化学療法、放射線療法では達成できない良好な結果を達成できることが証明されています。
4. ヨガ：ヨガを実践すると、身体は休息状態になり、深呼吸をすることで、実践者は幸せな気分になり、筋肉がリラックスし、内臓の機能活動が強化され、実践者は心理的にも精神的にも完全にリラックスします。社交的な付き合いが多い男性は、これを実践することで腹部の脂肪を減らし、生活の質を向上させることができます。
5. 登山：適切な登山活動は、体力の向上、心のリラックス、視野の拡大、悲観主義の克服、がんと闘う強い意志の確立に非常に有益です。