1. ナツメと生姜のスープ:主な材料はナツメ、生姜、黒砂糖です。具体的な方法は、ナツメ10個、生姜5片、適量の黒砂糖をスープに煎じて、お茶の代わりに1日1回飲み、継続することです。ナツメと生姜のスープを定期的に飲むと、手足の冷えの症状が改善します。ナツメは甘くて温かい性質があり、中を補って気を補い、血を滋養し、心を落ち着かせる効果があります。ショウガは辛くて温かい性質があり、中を温めて嘔吐を止め、外部の病原体を払い、風邪を消す効果があります。この2つを組み合わせると、ショウガの辛くて温かい性質とナツメの甘くて温かい性質が十分に発揮され、一緒に気と血の循環を促進します。全身の血液循環もそれに応じて改善され、手足が自然に温かくなります。 スープに入っている黒糖には、滋養強壮、血液を養い、血行を活発にする効果もあります。現代の薬理学研究により、ショウガに含まれるジンゲロールは心臓と血管の運動中枢に直接興奮作用があり、心拍を速め、血管を拡張し、血液循環を増やし、側副血行を良くすることで、体表面の循環を改善し、全身を温める効果があることが確認されています。 2. ラム肉と生姜の千切り炒め:ラム肉を薄切りにします。生姜を細切りにします。鍋に少量の油を入れ、強火にかけます。油が煙を上げ始めたら、胡椒とスターアニスを加え、香りが出るまで炒めます。千切りにした生姜を加え、さっと炒めます。ラム肉のスライスを加えて炒めます。塩とMSGを加え、盛り付けるときにごま油を振りかけます。 毎日の食事 1.アメリカ人参を食べましょう。気を補うのに良い薬です。性質が穏やかで、乾燥せずに滋養を与えます。単独でも飲めます。 2.ゴマとピーナッツを食べましょう。ビタミンEやさまざまな栄養素が豊富に含まれており、ビタミンBの吸収を助け、風邪と戦う神経の能力を強化します。ビタミンEには血管を拡張する効果もあり、末端の血液循環を促進します。 3.玉ねぎやピーマンなどの食品を食べると、体内で熱が発生し、血液の循環が促進されます。 |
炎症により卵管峡部と卵管采が癒着し、閉塞すると卵管膿瘍を形成しやすくなり、卵管腔が拡張します。腔内の...
小細胞肺がんを治療する最も効果的な方法は何ですか?医師と協力して放射線療法と化学療法を遵守することに...
大腸血管腫を治療するには?大腸血管腫の治療には、一般的な治療、理学療法、外科的治療などがあり、病気の...
肺がんは現在、中国で最も一般的ながんの一つとなっている。肺がんの主な原因は、私たちの周りの環境の変化...
「黒色腫の臨床症状は何ですか?」多くの人がこの疑問を抱いているに違いありません。多くの人は黒色腫とい...
アスパラガスとは、ユリ科の多年生の根茎植物であるミズゴケの柔らかい茎を指します。茎はまっすぐで、先端...
直腸がんは非常に罹患率の高いがんであり、患者の健康と生活に重大な影響を及ぼします。適切な時期に治療し...
坐骨神経痛の原因は何ですか?坐骨神経痛の原因は何でしょうか?坐骨神経痛の原因についてどれくらい知って...
急性骨髄炎になった場合はどうすればいいですか?急性骨髄炎は小児によく発生し、激しい痛みを伴います。患...
かかと骨肥大の主な症状は、歩行時のかかとの痛みであり、重症の場合は着地の恐怖感も生じます。伝統的な漢...
オフィスワーカーはナッツをもっと食べることで老化と戦うことができるナッツは人間の免疫システムを強化し...
骨肥大が起こる可能性のある場所は多数ありますが、かかとはそのうちの1つです。では、かかと骨肥大の予防...
胸膜炎を検査する一般的な方法は何ですか?胸膜炎の診断は検査結果なしにはできませんが、多くの患者は検査...
放射線療法は皮膚がんの治療方法の一つです。しかし、この皮膚がん治療法には欠点がないわけではありません...
軟部組織損傷は整形外科疾患の一種です。しかし、軟部組織損傷の原因を知らない人が多いです。では、軟部組...