卵巣がん患者に対する良い治療法はまだありませんが、卵巣がんの高リスク原因に基づいて患者が卵巣がんを予防することは可能です。その中でも、卵巣がん患者は、食品の多様性と種類の両面において、食生活に特別な注意を払う必要があります。この方法でのみ、最善の治療が実現できます。 1. 食の多様化 食事の多様性に注意を払い、植物由来の食品を主な焦点とし、各食事の 2/3 以上を占めるようにします。植物ベースの食事には、新鮮な野菜、果物、豆、全粒穀物が含まれるべきです。 2. 体重を管理する 太りすぎや痩せすぎを避けてください。成人後は体重増加を5kg以内に抑えてください。太りすぎや肥満は、子宮内膜がん、腎臓がん、大腸がんのリスク増加につながります。 3. 焦げた食べ物を食べない 魚や肉を焼くときは、肉汁を焦がさないようにしてください。火で直接焼いた魚、肉、ベーコンはたまにしか食べないでください。食べ物は茹でたり、蒸したり、揚げたりするのが最適です。 4. でんぷん質の食品をもっと食べる 毎日、600~800gのさまざまな穀物、豆、植物の根を食べてください。加工されていないものほど良いです。精製糖の摂取を制限してください。食品に含まれるデンプンは結腸がんや直腸がんを予防することができます。高繊維食は、結腸がん、直腸がん、乳がん、膵臓がんの発生を予防する可能性があります。 5. 果物や野菜をもっと食べる 毎日400〜800gのさまざまな野菜や果物を食べると、がんのリスクを20%減らすことができます。毎日5種類以上の野菜や果物を食べると、がんのリスクを20%減らすことができます。 患者は治療に注意を払うだけでなく、卵巣がんの維持管理にもより注意を払う必要があります。この方法でのみ、患者はできるだけ早く痛みを和らげることができます。食生活に注意を払い、食べ物の選択にさらに注意を払い、身体の健康のための運動にさらに注意を払うことによってのみ、最善の治療を行うことができます。 |
心房中隔欠損症に苦しむ多くの人々は、この病気が身体の健康に非常に有害であることを知っています。多くの...
女性不妊症は日常生活でよく見られる病気ですが、女性に大きな影響を与えます。不妊症の女性は自分で子供を...
外反母趾は手術で治療するのが一般的ですが、外反母趾の手術治療後の注意点も非常に重要です。外反母趾の手...
乳がんは女性によく見られる病気です。他の病気と同様に、乳がんにも食事上のタブーがあります。多くの場合...
グレープフルーツは西インド原産です。オレンジよりも大きく、果肉もより美味しいです。白、赤、ピンクの3...
病気の治療で最も大切なのは薬であり、外反母趾も例外ではありません。専門家によると、外反母趾に悩まされ...
淋菌性尿道炎は尿道の周囲の炎症であり、主に不潔な性生活によって引き起こされます。この病気は、感染後3...
甲状腺がんの治療における注意事項は何ですか?甲状腺がんの影響と害は比較的大きいため、この点に関する症...
非淋菌性尿道炎は完全に治癒できますか?非淋菌性尿道炎は再発率が高く治癒率が低い性感染症です。患者がで...
小細胞肺がんの治療費はいくらですか?小細胞肺がんは非常に有害です。適切な時期に治療しないと、患者の生...
私の国では肝臓がんの発生率がますます高くなっています。ほとんどの場合、肝臓がんの症状は初期段階では明...
私たちの日常生活において、老若男女を問わず、がんがますます一般的になってきていることに気づいているで...
骨粗鬆症の初期症状は軽度であり、何も感じないこともあります。ある程度発達しないと発見されない!しかし...
痔瘻は患者さん自身の状態によっては自然に治らないため、現在最も効果的な治療法は手術です。痔瘻の患者の...
胸膜炎の患者にとっての食事上のタブーは何ですか?食生活は私たちの生活に大きな影響を与えるため、胸膜炎...