大腸がんの早期予防

大腸がんといえば、初期段階では目立った症状がないため、多くの人が非常に怖くて不安に感じ、あまり真剣に受け止めないことが多いです。その結果、私たちは非常に後悔し、無力感を覚えることになります。では、より幸せで健康的な生活を送るために、大腸がんの発生を予防するにはどうすればいいのでしょうか?

大腸がんは誰もが聞いたことがあると思いますが、大腸がんに関する常識をご存知でしょうか？大腸がんは人々の生命と健康を脅かす恐ろしい病気です。したがって、健康を維持し、病気の侵入を防ぐために、私たちは日々の仕事の中で予防措置を講じ、病気の悩みを取り除く必要があります。では、大腸がんを予防するにはどうすればいいのでしょうか?

ライフスタイルを変える

①肥満と運動性肥満、特に腹部肥満は大腸がんの独立した危険因子であり、運動不足も大腸がんの危険因子である。身体活動は結腸の蠕動運動に影響を与え、便の排泄を促進し、それによって大腸がんを予防します。

②喫煙 喫煙と大腸がんの関係はまだはっきりしていませんが、喫煙は大腸腺腫の危険因子であることが確認されています。現在の研究では、喫煙は大腸がん遺伝子の生成を刺激する要因であると考えられていますが、効果が現れるまでには約 40 年かかります。

③アルコール摂取は大腸がんと関連があり、大腸腺腫の危険因子でもあるが、具体的な理由は不明である。アルコール摂取量を減らすことは大腸がんの予防に役立ちます。

④ 生殖因子 ホルモンや生殖因子が大腸がんの発生に影響を及ぼす可能性があります。アメリカの研究によると、独身女性の大腸がん発症率は既婚女性よりも高いことが分かっています。これはホルモンが胆汁酸塩の代謝に影響を及ぼすという事実と関係があると考える人もいます。