大腸がんの食事調整プラン

専門家らは、大腸がんの発生は遺伝的要因と密接に関係しているが、散発性大腸がんの大部分は人々の生活環境や気分、特に食習慣と関係していると述べた。適切かつ科学的な食事が保証されなければ、病気を誘発するのは簡単です。次に、大腸がんに対する一般的な食事療法について見てみましょう。

方法1: エネルギー摂取

長年にわたる臨床診断調査に基づいて、人体の総エネルギー摂取量は病気のリスクに関連していることが判明しました。エネルギー摂取がタンパク質、脂肪、炭水化物のいずれであっても、エネルギー摂取を減らすことで病気の発症率を減らすことができます。

方法2: 脂肪と赤身の肉

現代人にとって、肉や魚をたくさん食べることはもはや贅沢ではなくなっており、この病気の発生は動物の脂肪や肉と密接に関係しています。研究によると、高脂肪食を摂る人は低脂肪食を摂る人に比べてこの病気のリスクが32％高く、赤身の肉の摂取は病気の強い危険因子であることがわかっています。

方法3：食物繊維

近年、高脂肪・高タンパク質食品の摂取に気を配りすぎて、食物繊維食品の摂取を忘れる傾向にあります。セルロースは便の量を増やし、結腸内の発がん物質を薄め、胆汁酸塩を吸収し、それによって大腸がんの発生を減らすことができます。したがって、毎日の食事では、野菜、果物、食物繊維を多く摂取し、適度な食事を摂り、病気の発生を減らすように努めるべきです。

方法4: 微量元素

通常、人々の食生活はバランスが取れており、さまざまな微量元素の摂取を確保し、さまざまなビタミンを補給する必要があります。これにより、腺腫患者の結腸上皮の過剰な増殖を正常なものに変えることができます。しかし、現在のデータは、抗酸化ビタミンが病気の発生を予防することを支持するものではありません。

上記の紹介を通じて、大腸がんに対する正しい科学的な食事療法について、皆さんが非常に明確な理解と知識を得たと信じています。病気が徐々に悪化するのを避けるために、患者さんが上記の食事療法に従うことを願っています。