甲状腺がんを予防するには？

甲状腺がんを予防するには？調査によると、甲状腺がんの発症率は年々増加しており、病気の範囲も拡大しており、私たちの健康と生命の安全を深刻に脅かしています。そこで、この病気の予防に注意を払うよう皆様にお願いしたいと思います。では、甲状腺がんを予防するにはどうすればいいのでしょうか?

甲状腺がんを予防する方法

1. 小児期には頭部および首部のX線検査を避けるようにしてください。

2. ストレスに対処する良い姿勢を持ち、仕事と休息を組み合わせ、過度の疲労を避けます。ストレスが癌の重要な原因であることが分かります。伝統的な中国医学では、ストレスは過労や体力の低下を招き、それが免疫機能の低下、内分泌障害、代謝障害を引き起こし、体内に酸性物質が沈着すると考えています。ストレスは精神的な緊張にもつながり、気の停滞、瘀血、体内の毒火を引き起こすこともあります。

3. 水と土壌の要因を考慮して、食生活の調整に注意し、昆布、アサリ、海藻を定期的に食べ、ヨウ素入りの塩を使用してください。しかし、ヨウ素の過剰摂取は有害であり、実際には特定の種類の甲状腺がんの別の危険因子となる可能性があります。

4. 甲状腺がん患者は栄養価の高い食品や新鮮な野菜を摂取し、脂っこいもの、乾燥したもの、辛いものは避けてください。

5. エストロゲンは甲状腺がんの発生を促進するため、使用を避けてください。

6. 運動を強化し、体力を向上させ、日光の下で運動を増やし、汗を多くかくことで体内の酸性物質を汗とともに排出し、酸性体質の形成を防ぎます。

7. 汚染された水、農作物、家禽、魚卵、カビの生えた食品など、汚染された食品を食べないでください。口から病気が体内に入るのを防ぐために、緑色の有機食品を食べてください。

甲状腺がんは発症後、患者の甲状腺ホルモン分泌に重大な影響を及ぼします。甲状腺ホルモンの分泌が影響を受けると、患者に明らかな身体的兆候が現れるということはよく知られています。そのため、体に異常を感じたら、病気を治療する最適な時期を逃さないためにも、必ず病院に行って検査を受けるようにしましょう。