小細胞肺がんを予防する方法

人間が生きていくためには酸素が必要ですが、どうやって酸素を手に入れるのでしょうか?呼吸しています。肺は私たちの生存に不可欠な臓器です。肺が病気になると、他の一連の病気を引き起こすことがよくあります。小細胞肺がんは現代社会において発症率の高い病気です。日常生活で小細胞肺がんの発生を予防するにはどうすればよいでしょうか?

小細胞肺がんの原因は何ですか?小細胞肺がんの発生はヒト細胞の分化に関連しています。喫煙などの悪い生活習慣もこの病気を引き起こす要因となります。喫煙は小細胞肺がんの重要な原因の一つです。臨床的に確認された小細胞肺がんの症例のうち、ほとんどの患者は 1 日に 1 箱以上のタバコを吸っています。ヘビースモーカーの発生率は非喫煙者の2倍とさらに高くなります。喫煙をやめることが身体の健康にとっていかに重要であるかが分かります。

小細胞肺がんの発生は、ヒ素、スズ、鉄、コールタール、クロム、ニッケル、銅、アスファルトなどの化学物質と密接に関係しています。これらの物質は肺がんを誘発する効果があります。喫煙のような環境汚染も、改修工事による放射性ガスと同様に、小細胞肺がんの発生を促進します。バランスの取れていない食生活。小細胞肺がんに関するこれらの常識を理解していれば、より効果的に予防することができます。

（１）喫煙をやめること。これが肺がんを予防する最も効果的な方法です。

（２）強いお酒を控える。

（３）燻製食品の摂取を減らす。

（4）カビの生えた食べ物や腐った食べ物は食べず、漬物も控えめにしましょう。

（５）食べるときはゆっくり噛み、熱すぎる食べ物は避けてください。

（6）果物、野菜、全粒穀物を毎日食べましょう。

（7）脂肪の摂りすぎは避け、総摂取カロリーの30％以下に抑えましょう。

（８）薬物誘発性癌のリスクを防ぐために、薬物、特に性ホルモン薬や細胞毒性薬を乱用しないでください。

上記はすべて、私たちが人々に変えることを推奨する悪い習慣です。同時に、上記の 8 つの状態が継続すると、小細胞癌を発症する可能性が確実に最高レベルまで高まります。私たちは小細胞癌が私たちの生命にどれほど大きな脅威をもたらすかを理解し、それを予防するために適切な努力をしなければなりません。私たち全員が健康で安全であることを願っています。