子宮筋腫の患者に適した食品は何ですか?

子宮筋腫の患者にはどのような食べ物が適していますか?子宮筋腫が発生した場合、患者は積極的に治療しながら悪い生活習慣を変え、規則正しい仕事と休息を維持し、適切な運動をする必要があります。そこで今日は、子宮筋腫の患者に適した食べ物について学びます。

線維腫の患者は、キャベツ、葉野菜、トマト、蓮の実、白菜、セロリ、ナス、大豆、キュウリ、もやし、リンゴ、バナナ、柿、マンゴスチン、オレンジ、アーモンド、クルミ、ピーナッツ、松の実などの新鮮な果物や野菜をもっと食べるべきです。食事上のタブーは次のとおりです。

1. 刺激のある食べ物を食べないでください：雄鶏、鯉、古い豚肉、ガチョウなど。

2. 刺激の強い食べ物や調味料は食べない。調味料は多ければ多いほど良い。食事に調味料を過剰に摂取すると、軽度の場合は口の渇き、喉の痛み、エネルギー不足、不眠症などの症状が現れ、重度の場合は病気を引き起こす可能性があります。したがって、毎日の食事ではできるだけ調味料を使わない方が良いでしょう。

3. 子宮筋腫の患者は動物性脂肪の多い食品を摂取しないでください。脂肪を過剰に摂取すると体内に蓄積され、体への負担が増加し、症状が悪化します。脂肪、ラード、脂、豚皮、鶏皮、アヒル皮などの脂っこい食べ物は控えるべきです。

4. エストロゲンを多く含む食品：ローヤルゼリー、プロポリス、高麗人参、トキ、羊の胎盤、有害な色素や保存料などの食品添加物、人工飼育中に熟成剤や成長ホルモンを過剰に使用した動物性食品、例えばKFC、マクドナルド、ディコスなどのファーストフード店のハンバーガーやフライドチキンは食べないでください。子宮筋腫の発症はエストロゲンと密接に関係しているので、食事ではエストロゲンを含む食品を避ける必要があります。そうしないと、症状が悪化します。

注意: 子宮筋腫の患者は、決まった時間に決まった量を、少量ずつ頻繁に食べる必要があります。患者は、有害な喫煙や飲酒の習慣をやめ、心配事を軽減し、楽観的で安定した気分を維持し、仕事と休息の組み合わせに注意を払い、過度の疲労を避けることを決意する必要があります。