がん治療後の再発や転移を患者はどのように予防できるのでしょうか?日常生活で何に注意すべきでしょうか？

がんの「復活」は、多くの場合、人々に大きな頭痛の種をもたらします。ついに希望が灯ったが、それはまた無慈悲に消え去った。患者は治療後に再発や転移をどう予防できるでしょうか?治療前には、外科、放射線療法、化学療法、標的療法、中医学腫瘍学の専門家を含む経験豊富な専門家グループが相談と話し合いを行い、詳細かつ完全で体系的かつ科学的な治療計画を作成する必要があります。明らかに、これは総合病院でのみ達成できます。

1. 手術、放射線療法、化学療法、免疫療法、標的療法は現在一般的に使用されており効果的な方法ですが、単一の治療法だけではがんを治すことはできず、ほとんどの場合、包括的な治療が必要です。手術や根本的な治療を受けた後ですべてがうまくいくと決して思わないでください。

伝統的な中国医学による治療は、手術、放射線療法、化学療法の有害な副作用を軽減し、生活の質を向上させ、再発や転移を防ぐ重要な手段です。しかし、病気がかなり進行していない限り、単独で使用するのは一般的には適切ではありません。

2. 悪性腫瘍の患者は、どのような治療後でも、どの段階でも再発や転移を経験する可能性があります。適切なタイミングで注意深く定期的に検査を行うことで、転移や再発を早期に発見し、病気のさらなる悪化を防ぐための対策をできるだけ早く講じることができます。フォローアップ検査には、患者による自己検査と病院による定期検査が含まれます。

3. 研究では、楽観的な姿勢、適切な栄養、適切な運動が、人間の免疫機能を維持し、抗がん作用を十分に発揮させ、回復を早め、再発を防ぐのに有益であることがわかっています。

日常生活で注意すべきこと:

1. 適切な食事とバランスの取れた栄養

がん患者は手術、化学療法、放射線療法を受けており、組織や粘膜が損傷しているため、回復を促進するために大量のタンパク質を必要とします。

全体的な食事の原則は、果物と野菜をたっぷりと食べ、適度な量の肉を組み合わせることです。食事は合理的かつバランスのとれたもので、十分な栄養を摂取する必要があります。がん患者にとって有害となる可能性のある食品は食べない、または摂取量を減らしてください。少量ずつ頻繁に食事をとり、食材が新鮮であることを確認してください。新鮮な旬の果物や野菜をもっと食べましょう。

2. 消化器系の副作用に注意する

便秘を例に挙げてみましょう。手術、化学療法、鎮痛剤、その他の治療の後、がん患者は胃腸の運動が遅くなり、排便が減り、排便が困難になり、便が乾燥するなどの症状を経験します。

このとき、水分を多めに摂り、果物や野菜などの食物繊維を多く含む食品を適切に補給してください。

3. 良い生活習慣を身につける

十分な休息と適度で適切な栄養を摂り、体の免疫機能を高め、がん細胞を芽のうちに排除しましょう。回復期間中は飲酒は禁止されており、過度の飲酒は絶対に禁止されています。

同時に、患者は回復期間中に気功、太極拳、ジョギングなどの特定の身体運動を行う必要があります。

まず、運動中の対人コミュニケーションを通じて、患者同士の相互コミュニケーションや励ましが患者自身の感情に良い影響を与えます。

第二に、運動は体力を大幅に向上させ、体の抵抗力を高めるため、体と心を同時に鍛えることができ、患者の回復を早めることができます。

4. ストーマの適切なケア

一部の種類の癌では、回腸造瘻または尿管造瘻が行われる場合、ストーマを洗浄し、尿収集器/バッグを適時に交換することが重要です。

長期間にわたりストーマを適切にケアしないと、感染症にかかりやすくなり、放出される臭いが社会活動への参加に一定の影響を与え、人々に自信を失わせることになります。

5. 腫瘍の再発を引き起こす要因を避ける