がん細胞はどのようにして悪くなるのでしょうか?細胞の癌化を防ぐにはどうすればいいでしょうか?

体内には癌細胞が存在します。それらはもともと人体の正常な細胞でした。人間の強力な免疫システムの前では、がん細胞が発生することは実は非常に困難です。生き残るためには、人間の免疫システムの「障壁」の層を突破し、懸命に努力する必要がある。悪人が善人から変化するのと同じように、癌細胞は正常細胞から変化します。悪い人は、悪い人になる前は良い人でしたが、悪い人になってからは良い人とは違っています。正常細胞から変化した癌細胞についても同様です。しかし、がん細胞になると、外見、形態、機能、代謝において正常細胞とは異なります。

がんそのものは外部から来るものではなく、最終的には体自身の細胞から来るものであることがわかります。その原因は身体そのもの、つまり自身の正常な細胞の異化です。がんは悪者のようなものです。元々は良い奴だったが、ある要因で悪化して悪者になった。それは悪いことを始め、破壊的になりました。

一つの癌細胞が急速に数十億個の癌細胞に増殖し、最終的には目に見える腫瘍になります。腫瘍が発生した後、最初は単なる新人（初期の良性腫瘍）です。ゆりかごの中で絞め殺されなければ、軍隊を募集し、モンスターと戦い、アップグレードを続け、やがてスイッチが入ったかのように正常細胞を抑圧し、共食いし続け、ついには人体の中で横暴をふるい、善も悪も滅ぼす大悪魔（悪性腫瘍）となる。

そうすれば、がん細胞はあなたに何もできなくなります!

1. 年齢によるがん検診

国立がんセンターが発表した2017年のがんデータによると、中国人のがん罹患率は40歳を過ぎると急激に増加し、80歳でピークに達する。85歳までにがんを発症するリスクは36％になる。そのため、40歳以上の人は定期的に（1～2年に1回）がん検診を受ける必要があります。がん予防検診には、主に身体検査、血液検査、画像検査、内視鏡検査、細胞診検査などが含まれます。

2. 体重を管理する

過剰な脂肪は、大腸がん、食道がん、膵臓がん、腎臓がん、子宮内膜がん、更年期女性の乳がんのリスクを高めます。水をもっと飲む、運動を増やす、定期的に体重を測る、バランスの取れた食事（揚げ物や高カロリーの食べ物を減らし、果物や野菜を多く摂る）などをお勧めします。

3. 塩分を制限する

1日の塩分摂取量は6グラム（ナトリウム2.4グラム）未満に抑える必要があります。これは、1人あたりビール瓶のキャップ1個分（柔らかいゴムパッドなし）程度です。これには、醤油、漬物、MSG、その他の調味料など、さまざまな経路を通じて摂取される塩の量が含まれます。研究により、塩分の過剰摂取（1日10グラム以上）は高血圧、心臓病、腎臓病、脳出血の誘発に直接関係していることが判明しています。

同時に、塩分の高い食品や塩漬けの食品には大量の硝酸塩が含まれており、これが胃の中の細菌によって亜硝酸塩に変換され、食品中のアミンと結合して発がん性の高い亜硝酸アンモニウムを形成します。塩で加工された食品（ザワークラウト、キムチ、塩漬けの魚など）の摂取も制限する必要があります。

4. 喫煙と飲酒をやめる

喫煙や飲酒が人体の機能にダメージを与え、がんを引き起こす可能性があることは昔から知られていますが、これらは単なる推測に過ぎず、そのメカニズムは明らかではありません。

遺伝子技術の発展により、科学者は喫煙と飲酒がなぜがんを引き起こすのかを遺伝子レベルで解明しました。喫煙や飲酒は、DNAに損傷を与えて癌を引き起こすだけでなく、遺伝子の修復を妨げるので、非常に有害です。言い換えれば、喫煙や飲酒をやめるという苦痛の過程は、癌が人体にもたらす苦痛に比べれば、間違いなく少ないのです。他の研究では、人々が喫煙をやめれば、世界のがんは5年以内に3分の1減少すると示されています。