声がかすれるのは声帯疾患の兆候なので、真剣に受け止めてください。

私たちは日常生活の中で、疲れたり、話しすぎたり、風邪をひいたりした後に、喉の痛み、声枯れ、咳などの症状を経験することがよくあります。数日間の休息や投薬で声がかすれることが改善する場合もありますが、数日、あるいは数か月も続くこともあります。専門家は警告しています：長期間にわたって声枯れが改善しない場合は、声帯疾患に注意してください！声がかすれるというのは非常によくある症状です。例えば、インフルエンザは喉にさまざまな炎症を引き起こし、声がかすれる原因となります。声を過度に使用すると、声帯疾患や嗄声を引き起こすこともあります。職業的観点から見ると、声帯疾患の発生率が高い人には、教師、トレーナー、セールスマン、カスタマーサービススタッフ、ニュースキャスター、ウインドウ業界関係者などが含まれ、声帯結節や声帯ポリープなどの疾患に悩まされることが多い。

1 つ目のタイプは、炎症や浮腫によって引き起こされる、症状が比較的軽い嗄声です。

例えば、風邪によって引き起こされる急性および慢性の喉頭炎や喉頭浮腫などです。このタイプの嗄声は、通常、対症療法と休息期間の後に回復します。この種の「声の喪失」は、職業に関係していることが多いです。教師、俳優、司会者、電話のカスタマーサービス担当者など、よく話す人は、声帯の過度の疲労により声がかすれやすいですが、適切な休息を取れば、通常は効果的に回復できます。

2 番目のタイプの嗄声は、喉頭の器質的病変によって引き起こされます。

声帯結節や声帯ポリープなどの良性病変、喉頭白板症や喉頭乳頭腫などの前癌病変、さらには喉頭悪性腫瘍も含まれます。近年、喉頭がんの発症率が若年化していることは注目すべき点です。しかし、喉頭がんについてはあまり知られていません。実際、喉頭がんは現在最も一般的な喉頭悪性腫瘍です。頭頸部悪性腫瘍の中では、その発生率は鼻咽頭癌、甲状腺癌に次いで2番目に高い。発症年齢は主に50歳から70歳の間です。長期喫煙者はこの病気に罹る可能性が高くなります。

3 つ目のタイプは、声帯麻痺によって起こる嗄声です。

機能性タイプと有機性タイプに分かれます。器質性声帯麻痺の場合は、さまざまな原因が考えられ、耳鼻咽喉科の医師による確認が必要です。

中高年は注意が必要

専門家によると、通常の嗄声は声の使いすぎや炎症が原因で、通常は数日休めば回復するそうです。ただし、かすれ声が 2 週間以上続き、最初の治療後に改善が見られない場合は、細心の注意を払う必要があります。すぐに医師の診察を受け、喉頭鏡検査で病気の原因を特定し、喉頭がんの可能性を排除し、対症療法を行うよう医師に依頼する必要があります。

喉頭がんの一般的な原因としては、喫煙、飲酒、ウイルス感染、環境要因、長期にわたる放射線への曝露などが挙げられます。長期の喫煙や飲酒習慣があり、40歳以上の患者の場合、嗄声が2週間以上持続し改善しない場合は、喉頭腔内の悪性腫瘍の可能性が強く疑われます。例えば、声門喉頭がんの場合、患者の最初の症状は嗄声です。病気がある程度進行すると、呼吸困難、喉の痛み、血痰などの症状が現れます。

喉頭病変に関しては、予防が鍵となります。喉の問題を抱えている人は、症状の誘発を避けるために、喫煙、飲酒、唐辛子などの辛くない食べ物の摂取を避ける必要があります。重要な臓器を守るために、温かい水を飲んで喉を潤しておきましょう。また、仕事と休息の組み合わせにも注意し、頻繁に咳払いをしないようにする必要があります。 「爆発的な」咳払いは推奨されません。

声を守るためには、まず声を使いすぎないこと、音量をコントロールすること、騒がしい環境や乾燥しすぎた環境では大声で話さないようにすることです。第二に、話すときにもいくつかのルールがあります。話す速度をコントロールし、揺らぐことなく自分に合った口調を見つけましょう。仕事上の理由で話す必要がある場合は、力を入れて話すのではなく、呼吸に合わせて話すことをお勧めします。声帯への負担を軽減するために、30分話した後は軽く休憩しましょう。