早漏に対する食事療法は副作用がなく、症状を大幅に緩和できると言えます。早漏に悩む男性にとって、これが第一選択です。以下では早漏患者に適した6種類の食品を紹介します。患者の皆様のお役に立てれば幸いです。ご理解の上、ぜひお試しください。 1. 黄耆とクコの実の煮込み鳩 黄耆とクコの実各30グラムと、子鳩1羽。まず、子鳩を屠殺し、毛と内臓を取り除いて洗い、黄耆とクコの実と一緒に煮込み鍋に入れ、適量の水を加えて火が通るまで煮込みます。一般的には3日に1回煮込み、3~5回で1クールとなります。気を補い、脾臓を強化し、陰を養い、腎を補う作用があり、脾腎虚型の早漏に適しています。 2. ロンマチキン エビ50グラム、タツノオトシゴ25グラム、雄鶏1羽。まず、鶏を屠殺し、毛と内臓を取り除き、洗ってから、エビとタツノオトシゴを温水で洗い、鶏の腹に入れます。適量のネギ、ショウガ、MSG、塩を加え、蒸し器で蒸して火が通るまで煮ます。ネギとショウガを取り除き、澱粉でソースをとろみをつけ、食べる前に鶏肉にかけます。脾臓と腎臓を強化する効果があり、脾腎の陽欠乏による早漏に適しています。 3.豚の尻尾を川端と杜仲と一緒に煮る 川端と杜仲各15gを布に包み、豚の尻尾2~3本の毛を取り除いて洗い、水、生姜3片、料理酒と醤油適量を加え、強火で沸騰させ、弱火で火が通るまで煮込み、塩を少々加えます。豚の尻尾を食べ、スープを飲み、これを一度に全部、週に1~2回、1か月間続けてください。 4. エビとネギの炒め物 ネギ150グラムと新鮮なエビ50グラム。チャイブを1インチの長さに切り、エビの殻と腹を取り除きます。まず、エビを油をひいたフライパンに入れて強火で炒めます。次にネギを加えて一緒に炒めます。醤油、塩、MSGを少し加えます。数週間にわたり、週に2~3回食べてください。 5. ジオウワイン 地黄45グラム、モリンダオフィシナリス45グラム、クコ30グラム、加工トリカブト20グラム、カモミール60グラム、花椒20グラム、クルクリゴ20グラム。上記の7つの材料を一緒にすりつぶし、きれいな瓶に入れ、5リットルの白ワインを加えて浸し、密封します。5日後に開けて、残留物を取り除いてワインを飲みます。毎朝と毎晩、空腹時に小さなカップ1〜2杯を飲んでください。この処方は、陰を滋養し腎を補い、陰から陽を求める作用があり、腎虚による早漏に用いられます。 6. 五子古井酒 ネナシカズラ、バラ、キイチゴをそれぞれ15グラム、イカリソウを12グラム。上記の薬を細かく切り刻み、二重ガーゼ袋に入れ、白ワイン1リットルに浸し、密封して3日後に開封します。 1日3回、小さめのカップ1~2杯を飲んでください。腎を補い精気を固める作用があり、腎精不足による早漏に用いられます。 |
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