ニキビを治療できる食事療法は何ですか?

ニキビを治療できる食事療法は何ですか?

年齢に関係なく、美しい顔は誰もが非常に気にかけるものですが、ニキビは多くの人々から滑らかな肌と美しい顔を奪っています。ニキビの原因は内分泌障害だけでなく、患者の日常の食事にも大きく関係しています。では、どのような食事療法が生活の中でニキビを治療できるのでしょうか?

食事療法はニキビの予防に役立つ

1. にんじんとセロリのジュース:中サイズのにんじん1本、セロリ150グラム、玉ねぎ1個。洗ってジューサーに入れてジュースを作ります。1日1回飲みます。熱を取り除き、解毒し、火を取り除きます。ニキビの予防と治療に役立ちます。

2. サンザシと桃の実のお粥:サンザシと桃の実を各9グラム、蓮の葉半分、白米60グラム。まず最初の3つの材料をスープとして煮て、残渣を取り除き、もち米を加えてお粥を調理します。 1日1回、30日間連続して服用してください。痰や瘀血によるニキビに適しています。

3. 洋ナシとセロリのジュース:セロリ 100 グラム、トマト 1 個、洋ナシ 150 グラム、レモン半分。洗った後、ジューサーに入れてジュースにして、1日1回飲みます。熱を清め、肌に潤いを与える効果があります。ニキビの補助治療に適しています。

4. 昆布と緑豆のスープ:昆布と緑豆をそれぞれ15グラム、スイートアーモンドを9グラム、ローズマリーを6グラム、黒砂糖を適量。バラの花を布で包み、他のハーブと一緒に煮て、バラの花を取り除き、黒砂糖を加えて食べます。 1日1回、30日間連続して服用してください。ニキビの予防と治療に適しています。

5. ビワの葉ペースト:新鮮なビワの葉1000グラム(洗って毛を取り除いたもの)を8000mlの水に加え、3時間煮沸し、残渣を濾し取ってペースト状に濃縮し、適量の蜂蜜を加えてよく混ぜ、後で使用するために保存します。 1日2回、1回あたり10〜15グラムを摂取してください。効能:肺熱を除去し、痰を解消し、咳を和らげます。ニキビ、酒さなどに適しています。薬を服用している間は辛い食べ物やアルコールを避けてください。

6. 海藻とハトメのお粥:海藻、昆布、スイートアーモンドをそれぞれ9グラム、ハトメを30グラム。海藻、昆布、スイートアーモンドに適量の水を加えて煮ます。残渣を捨て、汁を取ります。次に、ハトムギと一緒にお粥にして、1日1回食べます。1回の治療コースは3週間です。血行促進、瘀血除去、炎症緩和、固まりを柔らかくする効果があり、ニキビに効果的です。

<<:  子宮頸がんの補助治療として食事療法は有効か?

>>:  貧血の食事療法

推薦する

HPVに感染すると必ず子宮頸がんになるのでしょうか?子宮頸がんの症状は何ですか?

子宮頸がんの発生は、ヒトパピローマウイルス(HpV)と呼ばれるウイルスと密接に関係しています。研究に...

外反母趾の予防法は何ですか?

近年、外反母趾に悩む患者が増えています。当院の患者の多くは、病気によって引き起こされる痛みを無視して...

肛門裂傷の治療にはどの病院が良いでしょうか?

肛門裂傷の発生は患者に大きな痛みをもたらします。裂肛の患者の多くは便秘も抱えています。肛門裂傷を患っ...

子宮頸がんの危険因子は性生活と関係がありますか?子宮頸がんを予防する方法

子宮頸がんは早期発見されないために命を落とす女性が多くいます。そのため、子宮頸がんの原因を知ることは...

肝内胆管結石患者のための食事メニュー

肝内胆管結石は近年よく耳にするようになった病気です。人々の生活水準が向上し、生活環境が変化するにつれ...

高齢者がナッツを食べることの利点

1. フリーラジカルを除去するフリーラジカルは非常に活性が高く、人体の細胞組織や DNA と反応して...

声がかすれるのは喉頭がんの初期症状ですか?

声がかすれるのは喉頭がんの初期症状ですか?多くの人は、声がかすれるのは風邪が原因だと思い、そのまま放...

舌がん患者の入院費用

舌がん患者の入院費用はいくらですか?舌がんのため、普通に食事ができない人が多く、適切な治療を受けなけ...

怒らずにライチを食べる3つのコツ

ライチは嶺南の名物です。宋代の詩人蘇軾は『恵州奇詩』の中で「もし一日にライチを三百個食べられたら、嶺...

黄体機能不全のフォローアップ検査の費用

黄体機能不全の患者は通常、特別な症状は示さない。北京華波病院の専門家は、黄体機能不全の患者は早期に治...

喉頭がんの主な原因は何ですか?

喉頭がんは喉に発生する悪性腫瘍です。多くの患者は喉頭がんを発症した後、適切な時期に治療を受けず、それ...

肝臓がん患者の回復期の食事方法 肝臓がん患者の回復期の食事に関するヒント

積極的な治療の後、肝臓がんの患者は良好な状態になり、必ず退院して家族の元に戻ります。入院中は医療スタ...

嚢胞性腎がんの診断検査にはどのようなものがありますか?

腎臓がんは非常に有害な病気であることは、すでによく知られています。病気が発生すると、しこりができ、患...

骨がんは早期発見できるのでしょうか?

日常生活では、身体の変化に注意を払い、身体が何らかの病気に侵されることを避けるためにいくつかの調整に...

小細胞肺がんの具体的な診断基準は何ですか?

小細胞肺がんは、患者にますます大きな苦痛をもたらす病気です。この病気にかかっている患者のほとんどは男...