1.ハーレムポリッジ 効能:脾臓を強化し、湿気を乾かし、痰を解消し、脂肪を取り除きます。痰や湿気による不妊症や肥満に適しています。 材料:加工した松毫、茯苓、橙皮、枸杞子各10グラム、ハマミズキと神曲各20グラム、芍薬6グラム、米100グラム。 作り方:上記の7種類のハーブに水を加えて一緒に煮て、汁を取って残りを取り除き、洗った米を加えてお粥にします。 使用方法: 1日2回、空腹時に温めて服用してください。 2.温かいウズラのスープ 効能:腎臓を温め、経絡を強化します。体力低下、子宮冷え、不妊症などの補助治療としても使えます。 材料:ウズラ2羽、ヨモギ30グラム、ネンジュモ15グラム、川芎10グラム。 作り方:ウズラを殺し、毛と内臓を取り除いて置いておき、3種類の薬草を3つのボウルの水で1ボウル残るまで煮て、汁をガーゼで濾し、汁とウズラをボウルに入れて火が通るまで煮込みます。 使い方:スープを飲み、おかずとして肉を食べます。 3.生姜黒糖ペースト 効能:子宮を温めるので、子宮が冷えている女性や不妊症の女性に適しています。 材料:生姜500グラム、黒砂糖500グラム。 作り方:生姜をペースト状に潰し、黒砂糖を加えてよく混ぜ、1時間蒸し、天日で3日間乾燥させます。蒸しと乾燥を合計9回繰り返します。夏の最も暑い3日間に、蒸して乾燥させる作業を3回ずつ行うのが最適です。 使用方法:月経の初めに、1回1スプーンを1日3回、1か月間服用してください。薬を服用している間は性交を避けてください。 4.羊のレバーとネギの炒め物 効能: 月経不順、月経量の変化、乳房の痛み、ため息が多い方に適しています。 材料:ネギ100グラム、ラムレバー150グラム、玉ねぎ、生姜、塩適量。 準備:ネギを洗って切り分け、ラムのレバーをスライスして鉄鍋に入れ、強火で炒めます。火が通ったら、玉ねぎ、生姜、塩を加えて味付けします。 使用方法: 食事と一緒にお召し上がりください。月経前の数日間、1日1回服用してください。 |
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