あなたの不妊の原因となっている習慣は何でしょうか？

近年、女性の不妊症の発症率は年々増加しており、注目を集めています。実は日常生活の中にも不妊症の原因となる要因がたくさんあることをご存知ないかもしれません。

1. 栄養失調または偏食

妊娠前、女性は主観的な理由でスリムな体型を追い求めすぎたり、食べ物にこだわりすぎたりして、体が痩せすぎたり栄養不足になったりします。妊娠にはバランスの取れた栄養と健康な体が必要です。女性が栄養不足であったり、食べ物にこだわりがあったりすると、妊娠の過程に影響が出るだけでなく、不妊症の原因にもなります。

2. 避妊や不適切な中絶に注意を払わない

多くの若者は避妊に注意を払わず、その結果、流産を繰り返しています。流産は卵管閉塞などのさまざまな合併症を引き起こす可能性があり、不妊症や子宮外妊娠につながりやすくなります。

3. 喫煙と飲酒

喫煙や飲酒は人体の性ホルモンの分泌を減少させ、女性の卵子の質の低下や排卵を引き起こし、女性の不妊症につながります。

4. よく使われる洗剤

洗剤に含まれる化学物質は皮膚から人体に入り込み、受精卵細胞の変性や死を引き起こし、妊娠に影響を及ぼす可能性があります。

5. うつ病または過度の疲労

うつ病と疲労はどちらも性機能に影響を与える可能性があります。同時に、精神的なうつ病は体の内分泌系にも影響を与え、内分泌機能障害や不妊症につながる可能性があります。

6. 過度な運動

体型を維持するために過度に運動する女性もいますが、これが月経不順や不妊症につながります。