さまざまなタイプの多嚢胞性卵巣症候群の患者に対する食事療法

伝統的な中国医学では、PCOS を気血虚型、肝腎陰虚型、気鬱血瘀型、寒鬱血瘀型、痰湿閉塞型に分類しています。各タイプの患者に対する食事療法計画は次のとおりです。

気血虚

アンジェリカ30g、レンゲ30g、ショウガ65g、マトン250g。羊肉を切り分け、生姜を千切りにし、当帰と黄耆をガーゼで包み、土鍋に入れ、適量の水を加え、よく火が通るまで煮込み、残りを取り除いて味付けして盛り付ける。 1日1回、月に3〜5日間服用してください。

肝腎陰虚

亀の甲羅50gと白い鳩1羽。鳩を洗い、亀の甲羅を砕いて鳩の腹に入れ、土鍋に入れて適量の水を加え、煮込んで味付けしてから食べます。1日おきに、月に5～6回摂取してください。

気滞・血滞型

① 50～100gのシソ、30gのオレンジ、50gの黒砂糖を水で煎じ、1日1回、毎月数日間服用します。 ② 川芎6～9g、卵2個、適量の黒砂糖を水に加えて沸騰させ、卵が茹で上がったら殻をむいて卵を取り出し、しばらく煮て残渣を取り除き、好みに合わせて黒砂糖を加え、卵を食べてからスープを飲みます。 1日1回、5〜7日間服用してください。

冷え性・瘀血型

ヨモギ9g、生姜15g、卵2個、適量の水を加え、鍋に入れて一緒に調理します。卵が調理されたら、殻を剥いて卵を取り出します。しばらく煮て、味付けしてスープを飲み、卵を食べます。1日1回、月に5〜6回服用してください。

痰湿防止タイプ

ハトウ30g、揚げレンズ豆15g、サンザシ15g、適量の黒砂糖を混ぜてお粥を作り、毎月7～8日間、1日1回食べます。

ヒント:患者は医師の指導の下で食事療法プランを選択する必要があります。