コーヒーを飲むと不妊症になりますか？

ある研究では、1 日に 300 ミリグラム (mg) を超えるカフェインを摂取した女性は、カフェインを摂取しなかった女性よりも妊娠する可能性が 27 パーセント低いことが示されています。ただし、カフェインと妊娠力の間にはほとんどまたはまったく相関関係がないことを示す研究もあります。ただし、妊娠を希望している場合は、安全のためにカフェイン摂取量を減らすのが賢明です。ほとんどの専門家は、適度なカフェイン摂取 (1 日 300 mg 未満) は女性の妊娠力に影響を与えないようだ、という意見で一致しています。コーヒーは不妊の原因になりますか？

研究者たちは、1日に1杯のコーヒーを飲む女性は、コーヒーを飲まない女性よりも不妊症になる可能性が高いことを発見した。関係する専門家らがコーヒーを飲む習慣のある女性104人を調査したところ、そのうち約50人の女性が妊娠しにくいことがわかった。不妊治療の専門家の中には、これは小規模な研究であり、コーヒーが不妊治療に与える特別な効果を決定的に確認することはできないと考える者もいる。しかし研究者らは、不妊の原因が医学的に説明できない場合は、カフェインに関連していると考えられるべきだと強調した。

妊娠中に1日あたり200 mgを超えるカフェインを摂取すると流産のリスクが高まる可能性があるという証拠がいくつかあります。したがって、今から量を減らし始めた方が良いでしょう。

妊娠中にコーヒーを飲んでも大丈夫ですか？

女性が妊娠している場合、コーヒーが胎児に影響を与えるかどうかという問題も広く注目され、議論されています。

ある研究では、1日に1～2杯のコーヒーを飲む妊婦の幼児の発育に対するコーヒーの影響を調べました。 7年間の追跡調査の結果、カフェインが赤ちゃんの出生時体重、身長、将来の知的発達に何らかの影響を与えることは証明されなかった。しかし、米国FDAはかつてマウスに高用量のカフェインを強制的に与え、カフェインが妊婦に悪影響を及ぼすことを証明した。しかし、この実験で投与された量は多すぎた。体重に換算すると、1日に60～80杯飲むのに相当し、平均的な人が飲む量をはるかに超えていたため、批判を浴びた。コーヒーは流産の原因になりますか？米国の研究によると、カフェインは臍動脈の抵抗を増大させる可能性があるそうです。これは、臍動脈の血流が減少し、胎児への栄養と酸素の供給が影響を受ける可能性があることを意味します。この研究結果は、コーヒーが乳児の体重減少や​​妊婦の流産を引き起こす理由を説明できるかもしれない。

カフェイン摂取量を減らすには、お茶、ソフトドリンク、「エナジー」ドリンク、チョコレート、コーヒーアイスクリームなど、他のカフェイン源にも注意する必要があります。頭痛、風邪、アレルギー用の市販薬の中にもカフェインが含まれているものがあります。