女性不妊患者のための2つの食事療法

女性不妊患者は臨床治療に積極的に協力するだけでなく、日常の補助的な食事療法にも注意を払う必要があります。

1. 日本酒で揚げたエビ

材料：新鮮なエビ400グラム、日本酒250グラム、玉ねぎ、生姜、塩、油適量。

作り方：新鮮なエビを洗って殻をむき、日本酒に10分間浸し、ネギと生姜を刻んで後で使用する。フライパンに油を熱し、ネギと生姜を入れて炒めます。エビを加えて火が通るまで炒め続けます。味見しながら適量の塩を加えます。

効能：米酒で揚げたエビは、腎陽を温めて養い、血液循環を促進し、気を調整する効果があります。腎陽欠乏症の女性不妊患者に適しており、頻繁に食べることができます。

2. クコの実の角切り

材料：豚肉250グラム、クコの実15グラム、トマトソース50グラム、料理酒、塩、澱粉、砂糖、白酢各適量。

作り方: 豚肉を洗って、小さな角切りにし、包丁の背でほぐし、適量の料理酒、塩、湿った澱粉を加えてかき混ぜます。15分間マリネした後、肉に乾いた澱粉の層を塗ります。 70% の熱油で肉をさっと揚げて取り出します。油が熱くなったら、もう一度揚げて取り出します。最後に、油が沸騰したら、カリカリに柔らかくなるまでもう一度揚げて取り出します。クコの実をペースト状にすり潰し、トマトソースと適量の砂糖と酢を加えて甘酸っぱいマリネに混ぜ、鍋に注ぎ、残りの油でとろみがつくまで炒め、角切り肉に注ぎ、まんべんなく混ぜます。

効能：角切りしたクコの実は腎精を補充し、陰血を養う効果があり、腎陰虚の女性不妊患者に適しており、頻繁に食べることができます。