黄体機能不全の看護

黄体機能不全が女性の生殖能力に影響を与える可能性があることは誰もが知っているため、黄体機能に注目する女性が増えており、日常生活における黄体機能不全の食事療法について知りたいと思う女性も増えています。では、黄体機能不全の看護対策とは何でしょうか？以下で詳しい答えを見てみましょう。

まず、生、冷たい、辛いなどの刺激のある食べ物を避け、水分を多く摂り、正常な排便を維持し、黄体機能を改善し、月経前には果物や野菜を多く摂り、玉ねぎ、生姜、ニンニクなどの食べ物は避けてください。月経量が多い人は黒砂糖の摂取を避けるべきです。

第二に、黄体機能不全の患者は、黄体機能を改善するために綿の下着を着用する必要があります。黄体機能を改善するために、下着は柔らかく通気性がなければなりません。日常生活では、下着を頻繁に洗濯して交換する必要があります。洗濯後は、下着を太陽の下で乾かすのが最適です。

繰り返しになりますが、精神状態も非常に重要です。黄体機能不全の女性は、精神面を調整し、幸せな気分を保ち、黄体機能を改善し、精神的刺激を避け、過度の気分変動を避ける必要があります。月経中に下腹部の膨張、腰痛、乳房痛、軽い下痢、疲労感、眠気、情緒不安定、イライラ、または憂鬱を感じた場合は、過度に神経質にならないでください。これは正常な現象です。

最後に、黄体機能不全の女性は治療中に衛生に特に注意し、感染を防ぐために陰部を清潔に保ち、月経中は性交を避け、暖かく保ち、寒冷刺激を避け、過労を避ける必要があります。