排卵障害を予防する方法

排卵障害は、女性不妊の主な原因の 1 つです。不妊患者の 25% が排卵障害を患っています。排卵障害は不妊を引き起こすだけでなく、月経障害、無月経、多毛症、肥満などの症状を引き起こすこともあります。きちんと治療しないと子宮内膜がんの発生につながる恐れがあります。排卵障害の予防法をご紹介します。

1. 患者は緊張と不安を取り除く必要がある

科学的研究によれば、あらゆる否定的な感情は視床下部-下垂体-性腺系の機能の抑制につながり、不妊症につながる可能性があるそうです。したがって、患者は明るい精神を維持する必要があります。

2. 食事の栄養に注意する

食事は主に温かくて栄養のあるものにすべきで、羊の腎臓、犬の肉、ナツメ、鳥の卵、卵などの食品を適切に補うことができます。条件が許せば、新鮮な胎盤スープを食べることもできます。

3. 日常の衛生に注意する

患者は日常生活において性器と外陰部の衛生に注意を払う必要があります。

4. 性生活の頻度をコントロールする必要がある

性交が頻繁になりすぎると精子の質が低下することが多いため、女性の内分泌系が乱れて月経不順を引き起こし、妊娠に悪影響を及ぼすこともあります。