悪い習慣は五十肩の重要な原因です

五十肩の発生は個人の習慣に大きく左右されます。つまり、個人の習慣が五十肩の主な原因です。どのような間違った習慣が五十肩を引き起こし、健康に影響を与えるのかを見てみましょう。

肩関節周囲炎は、肩関節周囲炎、癒着性肩関節炎、五十肩などとも呼ばれる一般的な慢性疾患です。肩関節周囲の軟部組織の病変によって引き起こされ、肩の痛みや機能障害を引き起こします。悪い姿勢は五十肩の原因の一つです。猫背や猫背は、首や背中の筋肉に非対称かつ不均等に負担をかけます。長時間同じ姿勢を維持すると、姿勢は正常であっても、首、肩、背中の一部の筋肉が過度に緊張し、慢性的な緊張や炎症を引き起こし、肩関節周囲炎を引き起こします。五十肩の2番目の原因は筋肉の未使用です。職業や仕事上、手首や指をよく使うのに対し、肩や首はほとんど動かさず、筋肉が硬直した状態になることも五十肩の原因となり、これを手首性五十肩といいます。

以上が五十肩の原因です。専門家は、特定の姿勢を長時間維持する場合、体の他の部分を適切に動かすためにいくつかの小さな動きを行うことができることを皆に思い出させます。さらにご質問がある場合は、オンラインで当社の専門家にお問い合わせください。最後に、皆様のご健康をお祈り申し上げます。

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