姿勢も腰椎椎間板ヘルニアの原因となるのでしょうか？

腰椎椎間板ヘルニアの原因は何だかご存知ですか？知らない人も多いかもしれません。実際、腰椎椎間板ヘルニアの原因はさまざまですが、そのほとんどは長期にわたる無理な姿勢によって引き起こされます。

不適切な姿勢は腰椎椎間板ヘルニアの原因の一つです。最初は、単に姿勢が間違っているだけで、猫背や局所的な過度の力が生じ、時間が経つにつれて軟部組織に慢性的な損傷を引き起こし、腰の筋肉の緊張などの慢性的な腰痛につながります。そのため、姿勢性腰痛とも呼ばれます。腰椎椎間板ヘルニアは、長年にわたる間違った姿勢によって引き起こされます。

人間の姿勢は機械的な全体であり、重心の役割は非常に重要です。前かがみになって背中を丸めると、重心は確実に前方に移動し、最終的には腰椎椎間板ヘルニアを引き起こします。足の解剖学的観点から見ると、厚くてしっかりしたかかとが体重を支えるのに最も適した部分です。それは人間に特有であり、進化の象徴でもあります。これは科学界の総意であり、体の重心をいかに後方に移動させるかが姿勢矯正の核心であり原則です。

腰椎椎間板ヘルニアは姿勢の問題が原因となるため、腰椎椎間板ヘルニアの治療前後には姿勢の矯正が欠かせません。適切な姿勢はリハビリテーション運動の基礎であり、前提条件です。そうでなければ、病気の原因が解決されなければ、病気は再発するだけで、悪循環を形成し、ますます深刻になります。

もちろん、それを修正するのを手伝ってくれる専門の医師を見つけることはできます。腰椎椎間板ヘルニアの原因はこれだけではありません。上記の理由に注意することに加えて、腰椎椎間板ヘルニアの他の原因にも注意する必要があります。