子供の扁平足を治療する前に注意すべきことは何ですか?

子供の扁平足を治療する前に注意すべきことは何ですか?子供の扁平足を治療する前に、どのようなことに特に注意する必要がありますか?子どもの扁平足を治療する前に注意事項を理解し、子どもの成長に注意しましょう。子供の扁平足を治療する前に注意すべき点をいくつか見てみましょう。

子供の扁平足の治療前には、先天性と後天性の2種類の予防措置があります。先天性扁平足は距骨の変形による靭帯の緩みによって起こります。後天性扁平足の場合、足の骨に異常はありません。多くの場合、過度の体重、悪い歩き方、長時間の立ち仕事や過度の体重負荷、重病後の早すぎる活動などが原因で、足の筋肉や靭帯が弛緩して萎縮し、最終的に扁平足になります。 2歳を過ぎると扁平足かどうかを判断する必要があります。子供の扁平足の治療前の注意事項は次のとおりです。

1. アキレス腱が硬い赤ちゃんの場合は、手動で矯正することができます。子どもを仰向けに寝かせ、膝関節を伸ばし、足を徐々に内側に向け背中を伸ばしてアキレス腱をリラックスさせます。これを1回につき2～3分、1日1～2回行います。子供の扁平足を治療する前に注意すべき点は次のとおりです。

2. 若いうちから足の筋肉を鍛え始めるべきです。裸足でビーチや芝生の上を歩き、つま先を曲げ、足の外側の端が地面につくように歩きます。これは足の外側の筋肉と靭帯を鍛えるのに適しています。

3. 長時間立ったり、体重をかけたりするのは避け、立っているときは頻繁に体の姿勢を変えてください。これらは、子供の扁平足を治療する前に注意すべき点でもあります。

4. 整形外科用の靴を履きましょう。靴底の内側半分は外側より2〜3cm厚くなっています。かかとの内側半分は足の中央まで延長され、外側より0.5cm厚くなっています。これにより、体重を支えるラインを足の内側の端から外側に移動させることができます。

5. 足をお湯に浸すと足の血行が促進され、丸いビー玉をつま先で掴むと足の筋肉が鍛えられます。

以上が、子供の扁平足を治療する前の注意事項の紹介です。お子様の扁平足を治療する前の注意事項についてさらに詳しい情報が必要な場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。専門家がお子様の扁平足を治療する前の注意事項についてさらに詳しい情報を提供します。

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