頸椎症を引き起こす3つの主な要因は何ですか?

多くの人が頸椎症に苦しんでいますが、頸椎症の主な原因が何であるかを知りません。では、頸椎症を引き起こす3つの主な要因は何でしょうか?一緒に学んでいきましょう。

それはすべて「頭を下げる」ためです。頸椎椎間板に長期間過負荷がかかると、老化が早まります。たとえば、長時間頭を下げたり、デスクワークをしたり、麻雀をしたり、比較的低い位置でノートパソコンを使用したりする場合、この頭を下げた姿勢は頸椎の正常な生理的湾曲に「反する」ため、頸椎にかかる圧力が増大します。頸椎の​​正常な生理的構造も摩耗しやすく、これが頸椎症を引き起こす要因となります。

間違った運動をすると逆効果になります。これも頸椎症を引き起こす要因です。頸椎に不快感を覚える人は、首を鍛えるために頸椎のエクササイズを「考案」するでしょう。しかし、首の不適切な運動は慢性的な緊張を引き起こす可能性もあります。例えば、中高年の中には頻繁に首を回したり、ご飯をついばむような動作をする人もいます。過度に運動すると、首の微細繊維が緊張したり、破損したりすることがあります。これらの繊維は一度破壊されると再び成長することが難しくなり、首に問題が起こりやすい弱い部分が残ります。

頚椎症のマッサージも頚椎症を引き起こす要因となります。さらに、捻挫や首のこりなど、急性の外傷によっても頸椎症が起こりやすくなります。首の筋肉が痛むと感じる人は、マッサージや指圧を受けられる場所を探すのが好きです。しかし、マッサージや指圧を専門ではない医療機関で受けると、急性椎間板損傷を引き起こしやすくなります。

以上が頚椎症を引き起こす要因の紹介です。上記の内容がお役に立てれば幸いです。また、頸椎症の患者さんが一日も早く原因を突き止め、的確な治療が行えるよう願っています。頸椎症の患者さんも早く回復されることを願っています！

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