腎臓結石の食事では何に注意すべきでしょうか?

腎臓結石の食事では何に注意すべきでしょうか?腎臓結石に関しては、家庭での食生活に特に注意する必要があります。腎臓結石の食事を適切に調整すれば、腎臓結石の症状を緩和することもできます。腎臓結石に関する食事上の考慮事項は次のとおりです。

腎臓結石の食事療法で最も重要なことは、十分な水を飲むことです。どのような種類の結石であっても、結石を予防する最も重要な方法は水分摂取量を増やすことです。水は尿を薄め、高濃度の塩分やミネラルが結石に蓄積するのを防ぎます。飲む水の適切な量は、1日に2リットルの尿を排泄できる量です。一日中、暑い太陽の下で働く場合は、2ガロンの水を飲む必要があります。

腎臓結石のある人は、食事においてカルシウム摂取量をコントロールすることにも特に注意する必要があります。結石の約 30% はカルシウムまたはカルシウムを含む物質によって形成されます。前回の腎臓結石が主にカルシウムで構成されていた場合は、カルシウムの摂取に注意する必要があります。栄養補助食品を摂取する場合は、まず必要かどうかを医師に相談してください。 2 つ目は、牛乳、チーズ、クリーム、その他の乳製品など、カルシウムを多く含む食品の毎日の摂取量を確認することです。牛乳や制酸​​剤は腎臓結石を引き起こす可能性があります。カルシウム錠剤を摂取することをお勧めします。カルシウム錠剤は、体内の毎日のカルシウム必要量を補給し、胆石の予防に効果があります。

腎臓結石の治療には、食事に関して注意が必要な点が数多くあります。食事において注意が必要な上記の点は、より一般的なものです。日常生活において腎臓結石の食事に注意を払うことは非常に重要です。

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