注意が必要な頸椎症の原因

頸椎症の原因をご存知ですか？頸椎症はよくある病気であり、頸椎症の原因を理解することでより効果的に予防することができます。では、頸椎症の原因は何でしょうか?皆様の注意を引くために、頸椎症の原因を以下に挙げます。

頸椎症の主な原因は、長時間頭を下げた状態で作業したり、頭と首を特定の姿勢で固定した状態で作業したりする人が、頸椎症に苦しむ人の割合が最も高いことです。会計士、製図工、外科医、コンピューターオペレーター、彫刻家、刺繍家、作家などの職業に就く人は、1日に数時間から10時間以上も頭を下げたり首を曲げたりした状態で仕事をすることが多く、首の関節組織が長時間疲労状態になり、頸椎椎間板の変性や首の軟部組織の緊張が促進されます。頚椎症の原因としては、車の運転を頻繁にする人が長時間同じ姿勢で首を固定し、首の筋肉が長時間緊張状態になり、頚椎椎間板も高圧状態になることなどが挙げられます。時間が経つにつれて、椎間板と椎間関節の変性の速度は、普通の人よりもはるかに速くなります。同様に、急ブレーキが頻繁にかかるため、頸椎症もよく起こります。

第二に、長時間横向きに寝ると、頸椎の側弯症や横方向の力の不均衡を引き起こし、これも時間の経過とともに健康を害します。頸椎症の原因には、枕が高すぎる、睡眠時の姿勢が悪い、椎間板内部に不均一な力が加わるなどがあり、これらにより頸椎の椎間関節と筋肉の機械的バランスが失われ、変性が加速する可能性があります。麻雀をしたりテレビを観たり、特にベッドに横になったりソファーに横になってテレビを観たりと長時間行うと、頸椎が長時間屈曲した状態になり、首の後ろの筋肉や靭帯に過負荷がかかり、歪みが生じることがあります。 「安らかに眠れば心配事はない」ということわざがありますが、実際には「安らかに眠ること」は非常に有害であることが証明されています。

第三に、喫煙は頸椎症の患者にとって非常に有害であり、頸椎症の原因の一つでもあります。タバコに含まれるニコチンやその他の有害物質は毛細血管のけいれんを引き起こす可能性があります。頸椎症の原因は、頸椎への血液供給が減少し、椎間板を上下の椎骨につなぐ軟骨終板の石灰化、椎間板への好気性供給の減少、老廃物の増加、椎間板の pH 値の低下を引き起こし、最終的に椎間板の代謝が変化して変性を引き起こし、椎間板ヘルニアにつながります。

以上が、注意が必要な頸椎症の原因の紹介です。あくまで参考用です。頸椎症の原因は皆さんもご存知かと思います。皆様が頸椎症の予防に努めていただければ幸いです。また、頸椎症の原因についてご不明な点がございましたら、オンラインの専門家にご相談ください。

頸椎症 http://www..com.cn/guke/jzb/