喫煙は腰椎椎間板ヘルニアを引き起こすこともある

腰椎椎間板ヘルニアには多くの原因があります。不適切な性生活は腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があり、喫煙も腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。喫煙が腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす理由を、以下の専門家が詳しく説明します。

喫煙すると、多くの有害物質、特にニコチンが血液中に吸収され、小血管が収縮してけいれんし、血管の内径が小さくなり、血液供給が減少します。もう一つの有害物質である一酸化炭素は赤血球内の酸素を置き換え、すでに不足している腰椎椎間板の栄養をさらに減少させ、変性プロセスを悪化させます。これに基づいて、椎間板ヘルニアが発生する可能性があります。

腰椎椎間板ヘルニアは、臨床診療において最も一般的な腰椎疾患の 1 つであり、整形外科では一般的かつ頻繁に発生する疾患です。椎間板は腰椎の椎骨の間に存在し、腰椎関節の構成要素です。腰椎を支え、連結し、クッションとして機能します。その形は平らにしたそろばんの玉のような形をしており、髄核、軟骨板、線維輪の 3 つの部分から構成されています。外傷や変性などにより、線維輪が凸状になったり、破裂したりして髄核が突出する状態を腰椎椎間板ヘルニアといいます。脊髄は椎間板の裏側を通っているため、突出した椎間板が脊髄神経や馬尾を圧迫し、腰痛や失禁、さらには麻痺を引き起こす場合を腰椎椎間板ヘルニアといいます。腰椎椎間板ヘルニアの原因には、内的要因と外的要因の両方が含まれます。内部要因は主に腰椎の変性変化です。外的要因には、外傷、緊張や過労、寒さや湿気などが含まれます。

能動喫煙や受動喫煙は心肺疾患を引き起こすだけでなく、多くの悪性腫瘍の誘発要因にもなります。男性と女性の生殖機能にも有害です。最近では、喫煙が慢性的な腰痛の原因の一つであり、治療効果にも影響を与えることを示すデータが増えてきています。臨床観察によると、腰椎椎間板ヘルニア患者の喫煙率は比較的高く、症状も重篤な場合が多いため、喫煙も腰椎椎間板ヘルニアの原因となります。海外の統計によると、同じ腰椎椎間板ヘルニアに対して、同じ治療法を用いた場合、喫煙者の回復は非喫煙者ほど良くないそうです。喫煙者もいくつかの残留症状が出やすいですが、禁煙すればそれらの症状は解消されます。

これは、喫煙すると、多くの有害物質、特にニコチンが血液中に吸収され、小血管が収縮してけいれんし、血管の内径が小さくなり、血液供給が減少するためです。もう一つの有害物質である一酸化炭素は赤血球内の酸素を置き換え、すでに不足している腰椎椎間板の栄養をさらに減少させ、変性プロセスを悪化させます。これに基づいて、椎間板ヘルニアが発生する可能性があります。これにより、中心の髄核が線維輪を突き破り、後部神経根を圧迫して無菌性炎症を引き起こし、しびれや動きの緩みを伴う腰痛を引き起こします。これは多くの人によく知られている坐骨神経痛です。喫煙は慢性気管支炎や頻繁な咳を引き起こすこともあります。咳をすると腰椎椎間板にかかる圧力が高まり、これも腰椎椎間板ヘルニアの原因となります。

したがって、腰椎椎間板ヘルニアを避けるためには、日常生活でより注意を払い、仕事中は仕事と休息の組み合わせに注意し、正しい姿勢を維持し、長時間座ったり立ったりすることを避け、激しい身体活動の前には準備運動を行う必要があります。ベッドで休むときは、脊椎の生理的な湾曲を維持するために、硬いベッドを選ぶことをお勧めします。腰椎椎間板ヘルニアは筋骨格系の疾患であり、予防の原則としては運動を減らし、リラックスして休むことが必要です。通常、腰椎の安定性を高めるには、背筋の運動を強化する必要があります。最も重要なことは、タンパク質とビタミンが豊富で、脂肪とコレステロールが少ないバランスの取れた食事をとり、肥満を防ぎ、喫煙をやめ、アルコールの摂取量をコントロールすることです。

上記は、喫煙が腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があることについて専門家が説明していることです。喫煙も腰椎椎間板ヘルニアの原因となります。タバコにはニコチンなどの有毒物質が含まれています。ヘビースモーカーの家族は、患者に禁煙し、飲酒量を減らし、自分の人生を軽視しないようにアドバイスすべきです。

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