骨折後遺症を予防する方法は何ですか？

骨折の後遺症は何ですか？骨折の後遺症はどのように起こるのでしょうか?骨折後、筋肉、靭帯、神経など骨や関節の周囲の軟部組織の回復を忘れがちで、骨折による後遺症が数多く残り、中には一生後遺症に悩まされる人もいます。では骨折の後遺症を予防するにはどうすればいいのでしょうか?

一般的に、骨折後遺症の症状は非常に多様ですが、基本的な出発点は、関節の硬直、関節拘縮、重度の筋萎縮、関節運動の重度の制限、関節痛、手足の腫れなど、さまざまな関節機能がさまざまな程度に失われることです。下肢骨折や脊椎骨折の後、長期間寝たきりになる患者もおり、肺炎、尿路感染症、静脈血栓症、さらには深刻な精神障害などの合併症を発症することもあります。こうした骨折の後遺症を効果的に予防するにはどうすればよいでしょうか?ダイエットに関するいくつかの提案をご紹介します。

1. 偏食を避ける: 骨折した患者は、局所的な浮腫、うっ血、出血、筋肉組織の損傷などに悩まされることが多いです。体自体には、これらに抵抗し、修復する能力があります。体は、組織の修復、骨の成長、筋肉の再生、骨の仮骨の形成、血液の停滞や腫れの除去などのために、さまざまな栄養素に依存しています。したがって、骨折のスムーズな治癒を確実にするためには栄養が鍵となります。

2. 肉や骨の食べ過ぎを避ける: 骨折後に肉や骨を多く食べると骨折が早く治ると考える人もいます。実際にはそうではありません。現代医学は、骨折した患者が肉や骨を多く食べると、骨折が早く治らないだけでなく、骨折の治癒時間が遅れることを多くの実践を通じて証明しています。

3. カルシウムを盲目的に補給しない: 骨折後にカルシウムを補給すると骨折の治癒が早まると考える人もいます。しかし、科学的研究により、カルシウム摂取量を増やしても骨折の治癒が早まるわけではなく、骨折して長期間寝たきりになっている患者の場合、血中カルシウム濃度の上昇と血中リン濃度の減少が起こる潜在的なリスクがあることが判明しています。

4. 水分摂取量を減らさないようにする：骨折による寝たきりの患者、特に脊椎、骨盤、下肢の骨折による患者は、動作に大きな不便があるため、排尿回数を減らし、骨折の後遺症を軽減するために水分摂取量を少なくするよう努めるべきです。

骨折後遺症を予防するには、上記の食事上のタブーに加え、白砂糖の摂りすぎにも注意する必要があります。白砂糖を摂りすぎると、体内のビタミンB1の含有量も減少します。ビタミンB1が欠乏すると、神経や筋肉の活動が大幅に低下し、回復に影響を及ぼし、骨折の後遺症を引き起こします。骨折の後遺症についてご質問がございましたら、お気軽に当社のオンライン専門家にご相談ください。

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