長期にわたる悪い作業姿勢が腰の筋肉の緊張の主な原因です

腰の筋肉の緊張の原因は、主に腰の筋肉、椎間板、靭帯組織の間で起こります。腰痛の原因はさまざまですが、腰痛に悩まされる人の多くは長時間座っている人です。では、腰の筋肉の緊張の原因は何でしょうか?腰の筋肉の緊張の原因についてご紹介します。

現在、腰の筋肉の緊張の原因は3つにまとめられます。

まず、腰筋の緊張の原因は、主に腰椎の先天性または後天性の変形、または腰部の短縮変形、または腰椎外傷、長期の臥床、腰背筋の長期疲労などです。これらは腰筋の緊張の原因です。

2つ目は、かがんだり、片方の肩で重いものを持ち上げたりするなど、長期間の悪い作業姿勢、または腰の筋肉が長時間緊張した状態になる習慣的な悪い姿勢です。腰の筋肉の緊張が原因で、蓄積された緊張と変性が起こり、軟部組織の疲労が腰痛を引き起こします。

3 つ目は、腰部筋肉の緊張を患う患者の腰部の急性軟部組織損傷の不適切な治療、または組織の完全な修復を妨げる繰り返しの損傷により線維化や瘢痕形成が生じることも、腰部筋肉の緊張の原因となります。

以上が腰痛の原因について簡単にご紹介しました。腰の筋肉の緊張の原因をある程度理解する必要があります。腰の筋肉の緊張の原因に関する知識は参考値です。腰の筋肉の緊張の原因についてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。早く回復することを祈っています。

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