風寒型強直性脊椎炎の食事に関するヒント

臨床的には、強直性脊椎炎は風邪型とリウマチ型の2つのタイプに分けられます。寒さによって悪化する関節痛は、風寒型強直性脊椎炎の患者によく見られる症状です。このタイプの患者の治療は、風邪や寒気を取り除き、痛みを和らげることに重点を置く必要があります。風寒型強直性脊椎炎の患者は、タンパク質とビタミンが豊富な食品を摂取する必要があります。

ダイエットレシピ1

材料：新鮮な川エビ500グラム、日本酒500グラム。

作り方：川エビを洗い、日本酒に15分ほど浸します。取り出して水に入れて煮ます。数回に分けて食べてください。日本酒と川エビは一緒に食べることができます。

効能：腎臓に潤いを与え、陽を強化し、筋肉をリラックスさせ、痛みを和らげます。

ダイエットレシピ2

材料：カニの爪100グラム、フェンネル20グラム、白ワイン50グラム。

作り方：カニの爪とフェンネルを別々に洗い、瓶に入れて白ワインを加え、密封して2か月間置き、1日2回、1回につき10〜20gずつに分けて飲みます。

効能：腎臓を養い、陽気を増強し、風邪を消し、経絡を整えます。腰が固く、寝返りが打ちにくく、膝が弱く、手足が冷たい風寒型強直性脊椎炎の患者に適しています。

ダイエットレシピ3

材料：スズメ4羽、リュウガン肉20グラム。

準備：スズメを生きたまま殺し、頭、爪、毛皮、内臓を取り除きます。リュウガンの芯を取り除き、洗います。鍋にスズメ肉とリュウガン肉を入れ、水1000ml、日本酒、生姜、玉ねぎ、塩を加え、強火で3分煮込み、弱火で30分煮込み、少しずつ食べます。

効能：経絡を温め、冷えを取り除き、痛みを和らげます。手足が冷たい風寒型強直性脊椎炎の患者に適しています。