腰椎椎間板ヘルニアは長期にわたる腰の運動が原因

腰椎椎間板ヘルニアの主な原因は変性ですが、すべての人が罹るわけではないので、個別の原因が存在します。次に日常生活における腰椎椎間板ヘルニアの原因について紹介します。

1. 腰の長期にわたる不適切な使用、過度の力、不適切な姿勢や位置などはすべて、腰椎椎間板ヘルニアの原因となります。重労働やウェイトリフティングの運動を行うと、時間の経過とともに椎間板に過度の負荷がかかり、変性病変の程度が悪化することがよくあります。

2. 腰椎外傷：強い力が加わり、骨折や脱臼が起こらない場合、変性した髄核が突出することがあります。さらに、腰椎穿刺や脊椎麻酔後に椎間板ヘルニアが発生することもあります。

3. 寒さや湿気への曝露: 寒さや湿気は小血管の収縮や筋肉のけいれんを引き起こし、椎間板への圧力を高め、変性した椎間板の破裂を引き起こす可能性もあります。そのため、腰椎椎間板ヘルニアの原因にもなります。

4. 腹圧の上昇：腹圧と椎間板ヘルニアの間には一定の関係があります。ひどい咳、くしゃみ、便秘、息止めなどの際にも髄核ヘルニアが発生することがあります。

上記の4点が腰椎椎間板ヘルニアの一般的な原因です。専門家の紹介を通じて、理解できましたか？専門家はまた、腰椎すべり症やその他の怪我が腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があるので、日常生活における軽微な怪我を軽視しないように注意を促しています。編集者はあなたの健康を祈っています。

詳細については、http://www..com.cn/guke/yztc/ の腰椎椎間板ヘルニア疾患の特別トピックを参照するか、専門家に無料でご相談ください。専門家は患者の具体的な状況に基づいて詳細な回答を提供します。