大腿骨頭壊死のさまざまな段階の患者に適した運動は何ですか?

正しい運動による調整は、大腿骨頭壊死の再生と修復を促進するのに有益です。膝関節の機能を改善し、筋肉のけいれんを和らげ、痛みを軽減します。大腿骨頭壊死の回復には欠かせない補助治療です。同時に、運動は食欲を増進し、体力を向上させるなどにも役立ちます。では、大腿骨頭壊死のさまざまな段階の患者に適した運動は何でしょうか?専門家と一緒に調べてみましょう。

（１）大腿骨頭壊死の患者は、初期段階では松葉杖を使って歩くことができる。両側大腿骨頭壊死の患者は、2本の松葉杖を使って歩くことができます。朝夕の歩行距離は患者の状態に応じて決定します。体調が良ければ、自転車や三輪車に乗ることもできます。

（２）大腿骨頭壊死の中期から後期にかけては、膝関節の動きが著しく制限されるため、患者は松葉杖を使って歩くことを強いられる。松葉杖を使って歩くことができない場合は、車椅子を使って屋外活動に参加することができます。

（３）大腿骨頭壊死の患者がベッド上で安静にする必要がある場合は、膝関節、足首関節、健康な股関節の動きに注意しながら、牽引器具などの器具の補助を受けて上肢機能訓練を行うべきである。

（4）条件が許せば、私たちは毎日の屋外活動と日光浴を心がけるべきです。日光浴は皮膚と体内でビタミンDを合成することができるからです。ビタミンDは、体内のカルシウムとリンの吸収を促進し、骨のカルシウムとリンの損失を減らし、大腿骨頭の骨量を維持し、壊死骨の再生と修復を促進するのに役立ちます。これも大腿骨頭壊死の患者に対する運動法の一つです。

（５）活動中は転倒や骨折に注意してください。大腿骨頭壊死により股関節の可動性が制限され、骨が脆くなるため、反応能力が低下し、骨折が起こりやすくなります。屋外での活動中は、誰かに世話をしてもらうのが最善です。

上記は専門家が紹介する大腿骨頭壊死のさまざまな段階の患者向けの運動です。理解できましたか？大腿骨頭壊死のような病気については、やはり早期予防と早期治療が必要です。これが基本的な方法です。この種の病気についてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。

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