強直性脊椎炎の患者にはどのような睡眠姿勢が適していますか?

強直性脊椎炎は、すぐに治療しないと脊椎障害を引き起こす可能性がある深刻な病気です。そのため、強直性脊椎炎の患者は、自分の身体の状態を理解し、タイムリーなケアを受け、問題が起こる前に予防し、強直性脊椎炎が変形する前に適切な治療を受ける必要があります。強直性脊椎炎の患者は生活の中で注意しなければならない点が数多くあります。ここでは、強直性脊椎炎の患者さんがどのような睡眠姿勢をとるべきかについて紹介します。

強直性脊椎炎の患者の多くは、特に日中の日常生活に細心の注意を払い、悪い姿勢を矯正することに細心の注意を払っています。しかし、夜になると、強直性脊椎炎の患者にとって良い姿勢を保つためには、寝る姿勢とベッドの選択が重要になります。今日のシモンズマットレスやスポンジベッドは非常に柔らかく、寝心地が良いのですが、非常に凹んでいるため、強直性脊椎炎の患者にとっては非常に不利です。それらは痛みを悪化させ、受動的な姿勢を引き起こし、時間が経つにつれて脊椎の湾曲を引き起こす可能性があります。一方、硬いベッドは表面が硬く、横になったときに体幹を曲げることができず、脊椎を生理的な位置に強制的に配置することで、脊椎の変形を防ぐ制御の役割を果たします。そのため、強直性脊椎炎の患者は、変形を防ぐために、病気になったら硬いベッドで寝ること、耐えられるなら枕を使わずに仰向けに寝るようにすることが勧められます。

睡眠姿勢への影響を通じて、強直性脊椎炎の患者は正しい睡眠姿勢を選択し、日中は正しい姿勢を維持し、夜間は良い睡眠姿勢を維持できると考えられており、これが病気のコントロールと悪化の防止に重要な役割を果たしています。

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