腰椎椎間板ヘルニアの主な原因は何ですか?

腰椎椎間板ヘルニアの主な原因は何ですか?多くの人がこの疑問を抱いていると思います。腰椎椎間板ヘルニアは、ほぼすべての人に発生する可能性のある一般的な慢性整形外科疾患です。では、腰椎椎間板ヘルニアの原因を理解しましょう。

（１）不適切な姿勢と非協調的な力：起き上がるとき、立ち上がるとき、または日常生活や特定の作業において、腰が屈曲した位置にあるときに突然回転すると、腰椎椎間板ヘルニアの原因の1つである髄核ヘルニアを誘発しやすくなります。

（２）急激な体重負荷または腰椎捻挫：急激な腰への負荷の増加、特に急激な曲げ、側方屈曲または回転は、線維輪の破裂を引き起こす可能性があり、これが腰椎椎間板ヘルニアの原因の１つである。

（３）腰椎外傷：強い力が加わると変性した髄核が突出することがある。

（4）腹圧の上昇：腹圧は椎間板ヘルニアに関連しており、ひどい咳やくしゃみの際にも起こることがあります。

（５）便秘のときや、無理に息を止めたときも髄核ヘルニアが起こることがあります。

（6）寒さや湿気への曝露：寒さや湿気は小血管の収縮や筋肉のけいれんを引き起こし、椎間板への圧力を高め、変性した椎間板が破裂する可能性があり、これも腰椎椎間板ヘルニアの原因となります。

以上が腰椎椎間板ヘルニアの原因の紹介です。上記の内容がお役に立てれば幸いです。腰椎椎間板ヘルニアについてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にお問い合わせいただければ、詳しい説明をさせていただきます。

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