坐骨神経痛の主な原因は何ですか?

坐骨神経痛の主な原因は何ですか?多くの人がこの疑問を抱いていると思います。坐骨神経痛は一般的な整形外科疾患です。この病気に苦しむ人々は非常に苦痛を感じ、それが患者の生活や仕事に大きな影響を与えます。専門家の意見に従って坐骨神経痛の原因を理解しましょう。

1. 長時間座っていることが主な原因です。長時間座っていると骨盤が後ろに傾き、腰の筋肉が伸び、同時に他の筋肉が圧迫されてこれらの筋肉が損傷し、筋肉の収縮やけいれんが起こり、坐骨神経に影響して痛みを引き起こします。 10年前は、患者は主に中高年層でした。最近では、20代の若者が坐骨神経痛に悩まされることも珍しくありません。これが坐骨神経痛の原因の一つです。

2. ほとんどの場合、手術は必要ありません。椎間板ヘルニアも坐骨神経痛の原因の 1 つです。脊椎の椎間板の 1 つが一時的にヘルニアになると、坐骨神経に圧力がかかります。このような場合、手術が唯一の選択肢となることが多く、非常に効果的ですがリスクも伴います。 10人に1人が手術後に感染症を発症し、患者の2％は2度目の手術が必要になります。手術中に骨髄が損傷するリスクもありますが、このリスクは非常に低く、1,000 人に 6 人程度ですが、筋力低下から完全麻痺までさまざまな問題を引き起こす可能性があります。したがって、手術を軽々しく選択しないでください。

3. 運動は最良の予防法です。ストレッチ運動は坐骨神経痛を予防し、緩和することができます。ほとんどの人にとって、歩いたり泳いだりすることで背中の筋肉を強化できます。

以上が坐骨神経痛の原因の紹介です。上記の内容がお役に立てれば幸いです。坐骨神経痛についてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にお問い合わせいただければ、詳しい説明をさせていただきます。

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